Coliflor magra - 24 recetas de cocina

Coliflor magra: recetas caseras rápidas y sencillas para todos los gustos: reseñas, tiempo de cocción, calorías, súper búsqueda, protector de recetas personal

Sopa de verduras con coliflor
Sopa sabrosa y fácil de preparar
- 1 hora 40 minutos
- 5 Porciones
- 222 Kcal
- 165
Sopa dietética para adelgazar.
Sencillo, sabroso, ligero, saludable, ¡para todos los días!
- 40 minutos
- 6 Porciones
- 96 Kcal
- 137
coliflor al estilo coreano
Aperitivo picante: ¡rápido, sencillo e increíblemente sabroso!
- 2 hora 30 minutos
- 4 Porciones
- 196 Kcal
- 82
Guiso de verduras con coliflor y calabacín
¡Un plato sabroso y aromático alegrará tu cena familiar!
- 45 minutos
- 4 Porciones
- 161 Kcal
- 131
Las chuletas de coliflor son las más deliciosas.
¡Una manera fácil de hacer chuletas de verduras saludables!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 324 Kcal
- 202
Atún en papel de aluminio al horno
Atún en papel de aluminio: una comida equilibrada, sana y sabrosa
- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 295 Kcal
- 33
Sopa multicocina con coliflor
Sopa ligera de verano, sabrosa y baja en calorías.
- 1 hora 15 minutos
- 8 Porciones
- 94 Kcal
- 167
Sopa de verduras con coliflor y patatas
Magro, ligero, sabroso, nutritivo, ¡para niños y adultos!
- 30 minutos
- 6 Porciones
- 229 Kcal
- 77
Coliflor con tomates
¡Bajo en calorías, muy sabroso y saludable! Precipitadamente.
- 15 minutos
- 3 Porciones
- 335 Kcal
- 100
Coliflor con calabacín
¡Rápido y fácil, no esperaba que estuviera tan delicioso!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 257 Kcal
- 91
Guiso con manzanas y verduras.
¡Un guiso contundente y con un sabor extraordinario! ¡Démosle las gracias a la manzana!
- 1 hora 45 minutos
- 4 Porciones
- 306 Kcal
- 78
Verduras escalfadas
¡Delicioso y lo más saludable, para acompañar, para una comida rápida!
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 156 Kcal
- 56
Coliflor Coreana
La cocina coreana es famosa por sus sabores vibrantes y el repollo no es una excepción.
- 5 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 57 Kcal
- 169
Sopa de coliflor con patatas y tomates
¡Un plato increíble tanto para el estómago como para el alma!
- 45 minutos
- 6 Porciones
- 162 Kcal
- 51
Coliflor en escabeche rápido en el microondas
¡Deliciosa merienda salada! ¡Sorprende a tus seres queridos!
- 2 hora
- 8 Porciones
- 41 Kcal
- 70
Guarnición de verduras Festiva en la manga
¿Estás a dieta? ¡Este plato es perfecto para ti!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 131 Kcal
- 25
Pilaf para ayunar con apio y coliflor.
¡Hay más platos de Cuaresma de los que crees! ¡Asegúrate de esto haciendo este pilaf!
- 1 hora
- 8 Porciones
- 189 Kcal
- 7
Verduras en una parrilla eléctrica casera
¡Una guarnición muy conocida con un complemento inusual!
- 1 hora
- 3 Porciones
- 300 Kcal
- 73
Coliflor en una sartén rápidamente
¡Delicioso, aromático, crujiente, rápido y fácil!
- 30 minutos
- 3 Porciones
- 90 Kcal
- 91
Verduras congeladas al vapor en una olla de cocción lenta.
¡Diversifica tu menú con deliciosas verduras al vapor!
- 20 minutos
- 6 Porciones
- 54 Kcal
- 204
Verduras al vapor a baño maría
¡Un plato sencillo, dietético e increíblemente saludable!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 142 Kcal
- 174
coliflor al vapor
Mucho más sabroso y saludable que hervido.
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 30 Kcal
- 93
coliflor hervida
¡Sencillo y de buen gusto! Ideal para un almuerzo dietético.
- 25 minutos
- 3 Porciones
- 40 Kcal
- 58
Guiso de verduras sin patatas
¡Saludable, brillante y muy sabroso! Sencillo y rápido.
- 15 minutos
- 3 Porciones
- 332 Kcal
- 88

Coliflor magra

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