Дієта Дюкана - 34 покрокових рецептів приготування

Дієта Дюкана - швидкі та прості рецепти для дому на будь-який смак: відгуки, час приготування, калорійність, суперпошук, персональна збереження рецептів

• 
  Сальтисон зі свинячої голови в шлунку

  Чудова закуска - незвичайна, смачна і ситна!

  • 1 день 12 години
  • 14 Порції
  • 786 ККал
  • 156
• 
  Запіканка з тертих кабачків з фаршем в духовці

  Це літнє овочеве блюдо сподобається навіть чоловікам, адже в його склад входить м’ясо

  • 1 годеньини
  • 4 Порції
  • 533 ККал
  • 442
• 
  Дамлама в казані по-узбецьки

  Дамлама - традиційна страва узбецької кухні!

  • 3 годеньини 20 хвилин
  • 10 Порції
  • 244 ККал
  • 267
• 
  Плов з качки в казані на плиті

  Смачний, ароматний варіант плову з качки. Спробуйте - вам сподобається!

  • 1 годеньини 15 хвилин
  • 10 Порції
  • 1017 ККал
  • 84
• 
  Кабачки на пару – це швидко і смачно

  Вечеря для людей, які піклуються про своє здоров'я.

  • 20 хвилин
  • 2 Порції
  • 36 ККал
  • 85
• 
  Курячі грудки на пару в мультиварці

  Дієтичний, легкий, для схуднення, на вечерю і перекус!

  • 40 хвилин
  • 6 Порції
  • 595 ККал
  • 185
• 
  Курячий сальтисон курячий

  Чудова закуска, яка скрасить будь-яку страву!

  • 9 годеньини
  • 5 Порції
  • 722 ККал
  • 367
• 
  Вівсяне печиво по Дюкану

  Їжте печиво і худніть! Дюкан дозволяє, але у нас є рецепт!

  • 1 годеньини
  • 4 Порції
  • 36 ККал
  • 147
• 
  Лосось на пару

  Рецепт для тих, хто правильно харчується і худне! Для інших також!

  • 30 хвилин
  • 2 Порції
  • 445 ККал
  • 116
• 
  Хліб по Дюкану

  Смачно, пишно, дієтично. Просто і швидко.

  • 1 годеньини
  • 6 Порції
  • 161 ККал
  • 163
• 
  Домашня шинка в шинковарці в мультиварці

  Ароматна, смачна домашня шинка!

  • 2 годеньини
  • 12 Порції
  • 128 ККал
  • 119
• 
  Лазанья з сиром

  Найсмачніший, апетитний, на вечерю, свято кожен день!

  • 1 годеньини 20 хвилин
  • 8 Порції
  • 400 ККал
  • 70
• 
  Дієтичний ванільний зефір

  Легке білосніжне ласощі, що тане в роті!

  • 2 годеньини
  • 9 Порції
  • 13 ККал
  • 97
• 
  Каша з полби

  Каша з казки з горіховим смаком і неймовірно корисна

  • 3 годеньини
  • 3 Порції
  • 89 ККал
  • 23
• 
  Тушкована телятина з овочами

  М'ясо за цим рецептом виходить дуже соковитим і ароматним.

  • 45 хвилин
  • 2 Порції
  • 368 ККал
  • 76
• 
  Тушковані свинячі ребра в мультиварці

  Готувати тушковані ребра в мультиварці - одне задоволення.

  • 1 годеньини 10 хвилин
  • 4 Порції
  • 517 ККал
  • 55
• 
  Дієтичний хліб в духовці

  Ароматний, м'який, корисний! Прикрасить будь-яку страву.

  • 2 годеньини
  • 12 Порції
  • 67 ККал
  • 124
• 
  Яєчня в томаті

  Оригінальний і особливо смачний спосіб подати яєчню!

  • 15 хвилин
  • 2 Порції
  • 117 ККал
  • 242
• 
  Шашлик в мікрохвильовці

  З цим рецептом весна буде присутня вдома навіть взимку!

  • 2 годеньини 20 хвилин
  • 4 Порції
  • 412 ККал
  • 63
• 
  Фаршировані курячі ніжки без кісток

  Мінімум інгредієнтів. Дуже смачно і ситно всього за півгодини

  • 30 хвилин
  • 4 Порції
  • 466 ККал
  • 122
• 
  Оселедець з овочами, запечена в пергаменті

  Смачне, корисне і дуже недороге блюдо з улюбленого оселедця.

  • 50 хвилин
  • 4 Порції
  • 441 ККал
  • 79
• 
  Купати в мультиварці

  Купати в мультиварці без кишок. Натурально і смачно!

  • 1 годеньини
  • 6 Порції
  • 329 ККал
  • 117
• 
  М'ясо на пару в мультиварці

  Неправда, що м'ясо на пару - це нудно! Це смачно, ароматно та соковито!

  • 1 годеньини 15 хвилин
  • 4 Порції
  • 454 ККал
  • 128
• 
  Свиняча рулька від Олексія

  Для тих, хто любить смачно та ситно поїсти!

  • 2 годеньини 50 хвилин
  • 10 Порції
  • 326 ККал
  • 43

Otros idiomas

EnglishEspañolDeutschFrançais日本語ItalianoРусский한국어Polski