Дієтичний ванільний зефір
Легке білосніжне ласощі, що тане в роті! Дієтичний ванільний зефір готується дуже просто. Навіть без цукру воно не перестає бути смачним
Калорії
13ККал
Білок
2грам
Жир
0грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 9
Покрокова підготовка
Час приготування: 2 годеньини
КРОК 1
Інгредієнти.
КРОК 2
Желатин замочити у воді на 20-25 хвилин.
КРОК 3
Набряклий желатин підігріти на повільному вогні до розчинення (не кип'ятити). Або можна розчинити на водяній бані. Додати підсолоджувач і ванілін, перемішати.
КРОК 4
Охолоджені білки збити міксером в міцну піну.
КРОК 5
У желатинову масу, безперервно збиваючи, поступово по ложці додавати збиті білки. Збивати 2-3 хвилини.
КРОК 6
В результаті виходить желатинова маса. Швидко перекласти на пергаментний папір, збризнутий сухим молоком. Сформуйте високий прямокутник. Зверху також посипаємо сухим молоком через сито. Поставте майбутній зефір в холодильник на 1-1,5 години.
КРОК 7
Наріжте зефір за бажанням і насолоджуйтеся десертом. Смачного!
Подібні рецепти
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Желе з червоної смородиниСмачний, яскравий, з насиченим смаком. Поспіхом.
- 20 хвилин
- 20 Порції
- 329 ККал
- 231
- Торт-морозиво без випічкиДуже смачно і ніжно, зі звичайнісіньких продуктів!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 611 ККал
- 255
- Пісочні кошики з білковим кремомЗнайомий з дитинства, дуже смачний і ніжний. Для всієї родини.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 10 Порції
- 238 ККал
- 312