Dieta Ducana - 34 przepisów kulinarnych krok po kroku

Dieta Dukana - szybkie i proste przepisy na dom na każdy gust: recenzje, czas gotowania, kalorie, super wyszukiwanie, osobisty zapis przepisów

• 
  Saltison z głowy wieprzowej w żołądku

  Niesamowita przystawka - niezwykła, smaczna i satysfakcjonująca!

  • 1 dzień 12 godziny
  • 14 Porcje
  • 786 Kcal
  • 156
• 
  Zapiekanka z tartej cukinii z mięsem mielonym w piekarniku

  To letnie danie warzywne spodoba się nawet mężczyznom, ponieważ zawiera mięso

  • 1 godziny
  • 4 Porcje
  • 533 Kcal
  • 442
• 
  Damlama w kotle po uzbecku

  Damlama to tradycyjne danie kuchni uzbeckiej!

  • 3 godziny 20 minuty
  • 10 Porcje
  • 244 Kcal
  • 267
• 
  Pilaw z kaczki w kotle na kuchence

  Pyszna, aromatyczna wersja pilawu z kaczki. Wypróbuj - spodoba ci się!

  • 1 godziny 15 minuty
  • 10 Porcje
  • 1017 Kcal
  • 84
• 
  Cukinia na parze jest szybka i smaczna

  Kolacja dla osób dbających o swoje zdrowie.

  • 20 minuty
  • 2 Porcje
  • 36 Kcal
  • 85
• 
  Gotowane na parze piersi z kurczaka w powolnej kuchence

  Dietetyczne, lekkie, na odchudzanie, na obiad i przekąskę!

  • 40 minuty
  • 6 Porcje
  • 595 Kcal
  • 185
• 
  Kurczak Solony Kurczak

  Wspaniała przekąska, która urozmaici każdy posiłek!

  • 9 godziny
  • 5 Porcje
  • 722 Kcal
  • 367
• 
  Ciasteczka owsiane według Dukana

  Jedz ciasteczka i schudnij! Dukan na to pozwala, ale my mamy przepis!

  • 1 godziny
  • 4 Porcje
  • 36 Kcal
  • 147
• 
  Łosoś na parze

  Przepis dla tych, którzy dobrze się odżywiają i tracą na wadze! Dla innych też!

  • 30 minuty
  • 2 Porcje
  • 445 Kcal
  • 116
• 
  Chleb według Dukana

  Pyszne, bujne, dietetyczne. Proste i szybkie.

  • 1 godziny
  • 6 Porcje
  • 161 Kcal
  • 163
• 
  Domowa szynka w maszynce do szynki w powolnej kuchence

  Pachnąca, pyszna domowa szynka!

  • 2 godziny
  • 12 Porcje
  • 128 Kcal
  • 119
• 
  Lasagne z serem

  Najsmaczniejsze, apetyczne, na obiad, święto każdego dnia!

  • 1 godziny 20 minuty
  • 8 Porcje
  • 400 Kcal
  • 70
• 
  Dietetyczne pianki waniliowe

  Lekki, śnieżnobiały przysmak, który rozpływa się w ustach!

  • 2 godziny
  • 9 Porcje
  • 13 Kcal
  • 97
• 
  Owsianka orkiszowa

  Owsianka z bajki o orzechowym smaku i niesamowicie zdrowa

  • 3 godziny
  • 3 Porcje
  • 89 Kcal
  • 23
• 
  Duszona cielęcina z warzywami

  Mięso według tego przepisu jest bardzo soczyste i aromatyczne.

  • 45 minuty
  • 2 Porcje
  • 368 Kcal
  • 76
• 
  Duszone żeberka wieprzowe w powolnej kuchence

  Gotowanie duszonych żeberek w powolnej kuchence to przyjemność.

  • 1 godziny 10 minuty
  • 4 Porcje
  • 517 Kcal
  • 55
• 
  Dietetyczny chleb w piekarniku

  Pachnące, mięciutkie, zdrowe! Udekoruje każdy posiłek.

  • 2 godziny
  • 12 Porcje
  • 67 Kcal
  • 124
• 
  Jajka Smażone W Pomidorze

  Oryginalny i wyjątkowo smaczny sposób na podanie jajek sadzonych!

  • 15 minuty
  • 2 Porcje
  • 117 Kcal
  • 242
• 
  Szaszłyk w kuchence mikrofalowej

  Dzięki temu przepisowi wiosna zagości w domu nawet zimą!

  • 2 godziny 20 minuty
  • 4 Porcje
  • 412 Kcal
  • 63
• 
  Nadziewane udka kurczaka bez kości

  Minimalna ilość składników. Bardzo smaczne i satysfakcjonujące w zaledwie pół godziny

  • 30 minuty
  • 4 Porcje
  • 466 Kcal
  • 122
• 
  Śledź z warzywami zapiekany w pergaminie

  Smaczne, zdrowe i bardzo niedrogie danie z ulubionego śledzia.

  • 50 minuty
  • 4 Porcje
  • 441 Kcal
  • 79
• 
  Kupaty w powolnej kuchence

  Kupaty w powolnej kuchence bez jelit. Naturalne i smaczne!

  • 1 godziny
  • 6 Porcje
  • 329 Kcal
  • 117
• 
  Mięso gotowane na parze w powolnej kuchence

  To nie prawda, że ​​mięso na parze jest nudne! Jest smacznie, aromatycznie i soczyście!

  • 1 godziny 15 minuty
  • 4 Porcje
  • 454 Kcal
  • 128
• 
  Golonka od Aleksieja

  Dla tych, którzy kochają smaczne i satysfakcjonujące jedzenie!

  • 2 godziny 50 minuty
  • 10 Porcje
  • 326 Kcal
  • 43

Inne języki

EnglishУкраїнськийEspañolDeutschFrançais日本語ItalianoРусский한국어