Kapusta zapiekana na blasze z kawałkami filetu z kurczaka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 40 minuty

1. KROK 1

   

   Składniki.

2. KROK 2

   

   Mięso z kurczaka pokroić na dość duże kawałki.

3. KROK 3

   

   Umyj i posiekaj kapustę.

4. KROK 4

   

   Do gotowania najlepiej jest wziąć suszony koperek

5. KROK 5

   

   Kurczaka należy również posolić według własnego gustu.

6. KROK 6

   

   Następnie przyjmij formę odpowiednią do pieczenia...

7. KROK 7

   

   ...umieściliśmy tam nasze mięso z kurczaka i kapustę.

8. KROK 8

   

   Mieszankę zalać szklanką wody i piec nasze naczynie w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 40 minut. Gotowego kurczaka można podawać jako osobne danie lub z dodatkami z ryżu, ziemniaków lub płatków śniadaniowych.

9. KROK 9

   

   Jak widać przepis można zaliczyć do niskokalorycznych ze względu na to, że do smażenia nie używamy oleju.

Komentarze do przepisu

Mediolan

03.12.2023

4.9

Dziewczyny, dzięki za przepis! Bardzo smaczne i po prostu idealne na dietę!