치킨 필레 조각과 함께 베이킹 시트에 구운 양배추

단계별 준비

요리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   재료.

2. 단계 2

   

   닭고기를 상당히 큰 조각으로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   양배추를 씻어서 자른다.

4. 단계 4

   

   요리를 위해서는 말린 딜을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 그것은 우리 요리에 매운 맛을 줄 것입니다. 다진 닭고기에 딜을 추가합니다.

5. 단계 5

   

   닭고기도 입맛에 맞게 소금에 절여야 합니다.

6. 단계 6

   

   그런 다음 베이킹에 적합한 형태를 취하십시오 ...

7. 단계 7

   

   ... 거기에 닭고기와 양배추를 넣습니다.

8. 단계 8

   

   혼합물에 물 한 컵을 붓고 180도 예열된 오븐에서 약 40분 동안 굽습니다. 완성된 닭고기는 별도의 요리로 제공되거나 밥, 감자 또는 시리얼 반찬과 함께 제공될 수 있습니다.

9. 단계 9

   

   보시다시피 요리에 기름을 사용하지 않기 때문에 레시피는 저칼로리로 분류 될 수 있습니다.

레시피에 대한 의견

밀라나

03.12.2023

4.9

얘들아, 레시피 고마워! 정말 맛있고 다이어트에도 딱!