Cavolo cotto su una teglia con pezzi di filetto di pollo

Un piatto facile e veloce da preparare, ma molto gustoso. Il cavolo cappuccio al forno su teglia con pezzi di filetto di pollo è un piatto da forno molto semplice e allo stesso tempo molto gustoso. Il pollo con cavolo preparato secondo questa ricetta risulta sorprendentemente succoso e tenero, quindi puoi anche usare il filetto di pollo per cucinare.
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Autore della ricetta Madelyn MartinezMadelyn Martinez
Autore della ricetta
Cavolo cotto su una teglia con pezzi di filetto di pollo
Calorie
469kcal
Proteine
32g
Grassi
32g
Carboidrati
7g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
700g
400g
assaggiare
250ml

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare la carne di pollo in pezzi abbastanza grandi.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare e tritare il cavolo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Per cucinare è meglio prendere l'aneto essiccato; darà al nostro piatto un gusto piccante. Aggiungi l'aneto al pollo tritato.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Anche il pollo deve essere salato secondo i tuoi gusti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Prendete quindi una forma adatta alla cottura...

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    ...abbiamo messo lì la nostra carne di pollo e il cavolo.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Versare il composto con un bicchiere d'acqua e cuocere la nostra pirofila in forno, preriscaldato a 180 gradi, per circa 40 minuti. Il pollo finito può essere servito come piatto separato o con contorni di riso, patate o cereali.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Come potete vedere, la ricetta può essere classificata come ipocalorica perché non utilizziamo olio per cucinare.

Commenti sulla ricetta

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Milana
03.12.2023
4.9
Ragazze, grazie per la ricetta! Molto gustoso e perfetto per una dieta!