Konsolidacja diety Dukana 3 - 60 przepisów kulinarnych krok po kroku

Konsolidacja diety Dukana 3 - szybkie i proste przepisy dla domu na każdy gust: recenzje, czas gotowania, kalorie, super wyszukiwanie, osobisty zapis przepisów

Szaszłyk w kuchence mikrofalowej
Dzięki temu przepisowi wiosna zagości w domu nawet zimą!
- 2 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 412 kcal
- 63
Nadziewane udka kurczaka bez kości
Minimalna ilość składników. Bardzo smaczne i satysfakcjonujące w zaledwie pół godziny
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 466 kcal
- 122
Szybki pieczony kurczak w piekarniku
Trudno wyobrazić sobie wakacje bez kurczaka w chrupiącej skórce!
- 50 minuty
- 12 Porcje
- 459 kcal
- 104
Owsianka orkiszowa
Owsianka z bajki o orzechowym smaku i niesamowicie zdrowa
- 3 godziny
- 3 Porcje
- 89 kcal
- 23
Woreczki mięsne z ryżem i grzybami
Niezwykle smaczna i satysfakcjonująca przekąska! Będziesz zachwycony!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 93 kcal
- 32
Udka z kurczaka smażone z cebulą na patelni
Mężczyźni to docenią! Bardzo apetyczne, proste i w dodatku szybkie!
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 675 kcal
- 9
Zupa gulaszowa
Pożywne, zdrowe i bardzo smaczne pierwsze danie do domowego menu.
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 155 kcal
- 39
Pierś z kurczaka w sosie satsbeli w rękawie
Bardzo proste w przygotowaniu danie ze słynnym gruzińskim sosem!
- 40 minuty
- 7 Porcje
- 64 kcal
- 31
Łosoś pieczony w folii
Odżywczo, smacznie, szybko i zdrowo - spróbuj!
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 6053 kcal
- 70
Dolma z mięsa mielonego z miętą w liściach winogron w sosie matsoni
Gruzińska gospodyni podzieliła się ze mną tym przepisem.
- 3 godziny
- 10 Porcje
- 467 kcal
- 24
Kapusta kiszona duszona z udkami z kurczaka
Miłośnicy kurczaków będą zachwyceni! Pachnące, apetyczne i bardzo szybkie!
- 45 minuty
- 8 Porcje
- 303 kcal
- 12
Szaszłyki wieprzowe z wędzonym mostkiem
To jest BARDZO, BARDZO smaczne!!! Mięso jest mięciutkie i delikatne!
- 15 godziny
- 6 Porcje
- 914 kcal
- 87
Jajka Smażone W Pomidorze
Oryginalny i wyjątkowo smaczny sposób na podanie jajek sadzonych!
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 117 kcal
- 242
Wołowina z sosem
Niezrównany smak, abchaska wołowina może stać się daniem popisowym!
- 1 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 209 kcal
- 68
Jaja w gnieździe z piór
Niesamowita wariacja na temat jajecznicy. Ciekawe i niezwykłe!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 185 kcal
- 116
Kapusta z papryką i pomidorem
Wspaniałe danie warzywne na każdy dzień! Lekkie, smaczne! Przygotuj się!
- 1 godziny
- 12 Porcje
- 100 kcal
- 101
Kapusta zapiekana na blasze z kawałkami filetu z kurczaka
Danie szybkie i łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smaczne.
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 469 kcal
- 21
Kupaty w powolnej kuchence
Kupaty w powolnej kuchence bez jelit. Naturalne i smaczne!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 329 kcal
- 117
Damlama w kotle po uzbecku
Damlama to tradycyjne danie kuchni uzbeckiej!
- 3 godziny 20 minuty
- 10 Porcje
- 244 kcal
- 267
Pyszny cały kurczak z piekarnika
Świąteczny kurczak w piekarniku, z chrupiącą, aromatyczną skórką
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 450 kcal
- 69
Golonka od Aleksieja
Dla tych, którzy kochają smaczne i satysfakcjonujące jedzenie!
- 2 godziny 50 minuty
- 10 Porcje
- 326 kcal
- 43
Śledź z warzywami zapiekany w pergaminie
Smaczne, zdrowe i bardzo niedrogie danie z ulubionego śledzia.
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 441 kcal
- 79
Duże chrupiące śniadanie ziemniaczane
Pożywny brunch, który można szybko przygotować nawet dla największej rodziny!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 231 kcal
- 104
Bakłażany z warzywami i mieloną wołowiną w piekarniku
Apetyczne, piękne i bardzo aromatyczne danie!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 266 kcal
- 2

Konsolidacja diety Dukana 3

Inne języki

Wybierz język