Кабачки з соєвим соусом і часником на сковороді

Смачна та ароматна експрес-закуска. Саме те, що ви шукали! Кабачки з соєвим соусом і часником на сковороді виручать, коли хочеться чогось смачного і не клопітного в приготуванні. Готується це блюдо дуже швидко, а результат просто приголомшливий!
293
205712
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Кабачки з соєвим соусом і часником на сковороді
Калорії
234ККал
Білок
3грам
Жир
17грам
Вуглеводи
37грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2
2зубчик
1десерт.л.
0.5десерт.л.
1десерт.л.
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 6 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати кабачки з соєвим соусом і часником на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Вибирайте молоді кабачки з ніжною тонкою шкіркою.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Кабачки промити в проточній воді і обсушити паперовими рушниками. Якщо ви використовуєте зрілий кабачок, його потрібно очистити від грубої шкірки і видалити насіння (процес смаження зрілого овоча займе трохи більше часу). Цукіні наріжте шматочками середнього розміру. Часник очистіть і промийте під проточною водою.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Приготуйте заправку. Для цього в соєвий соус додайте часник, який попередньо потрібно пропустити через прес або часникодавку

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте кабачки на сильному вогні. Не забувайте постійно помішувати кубики, щоб вони не підгоріли. Смажте, поки боки не підрум’яняться, у мене на це пішло близько чотирьох-п’яти хвилин. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в окремих статтях в кінці цього рецепта.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Готову заправку ще раз перемішати, так як за цей час крохмаль може осісти на дно. У сковорідку з кабачками влийте соєвий соус, постійно помішуючи кабачки, щоб соус не утворився грудкою і рівномірно розподілився по всіх кубиках. Будьте обережні, на цьому етапі може бути багато бризок масла, не обпікайтеся! Готуйте буквально 10-15 секунд. Зніміть каструлю з вогню і остудіть кабачки.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Готові швидко обсмажені кабачки в соєвому соусі з часником посипати дрібно нарізаною зеленню, запашним перцем і кунжутом за бажанням. Можна використовувати мелений перець чилі, якщо ви любите гостреньке. Подаємо до столу!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Корасон
07.11.2023
4.5
Як цікаво приготувати кабачки
Author comment no avatar
Гість
07.11.2023
4.9
Я повністю згоден. Це неймовірно смачно! Я завжди готую трохи по-іншому: спочатку обсмажую шматочки часнику з імбиром, а потім додаю кабачок. Але і ваш варіант чудовий, тому я обов’язково спробую приготувати його за вашими покроковими інструкціями.
Author comment no avatar
Наташа
07.11.2023
5
Смачно і не вимагає багато слів. Дякую тобі.
Author comment no avatar
Олена
07.11.2023
4.9
Дякую за рецепт, він став однією з моїх улюблених страв)))
Author comment no avatar
Віра Нізяєва
07.11.2023
4.5
Чудовий рецепт, дякую!
Author comment no avatar
Киря
07.11.2023
4.7
Просто і швидко. Не вистачає імбиру, щоб завершити смак. На 4 порції я додав 2 рівні чайні ложки сушеного

Подібні рецепти