Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде

Пикантная и ароматная экспресс закуска. То что вы искали! Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде выручат, когда хочется чего-нибудь вкусного и не хлопотного в приготовлении, Делается это блюдо очень быстро, а результат просто потрясающий!
293
205712
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
Калории
234Ккал
Белки
3грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
37грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2
2зубч.
1десерт.л.
0.5десерт.л.
1десерт.л.
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 6 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки выбирайте молодые с нежной тонкой шкуркой.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Кабачки вымойте в проточной воде и обсушите бумажными салфетками. Если вы используете зрелый кабачок, то нужно его очистить от грубой шкурки и удалить семена (процесс обжаривания зрелого овоща займёт чуть больше времени). Нарежьте кабачки брусочками среднего размера. Чеснок очистите и ополосните под проточной водой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Приготовьте заправку. Для этого в соевый соус добавьте чеснок, который предварительно нужно пропустить через пресс или чеснокодавку, можно так же нарезать его от руки максимально мелко. Отправьте к соусу сахар, соль и крахмал (количество сахара и соли регулируйте по своему вкусу, соевый соус уже достаточно солёный, поэтому вполне возможно, что соль вы вовсе исключите из списка компонентов). Всё очень хорошо перемешайте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В сковороде разогрейте растительное масло, отправьте кабачки обжариваться на сильном огне. Не забывайте постоянно перемешивать брусочки, чтоб они не пригорели. Жарьте до появления румяных боков, у меня на это ушло примерно четыре-пять минут.Как выбрать сковороду и масло для жарки читайте в отдельных статьях в конце этого рецепта.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Снова перемешайте готовую заправку, так как крахмал может за это время осесть на дно. Влейте соевый соус в сковородку с кабачками, при этом нужно постоянно перемешивать кабачки, чтоб соус не взялся комком и равномерно распределился по всем брусочкам. Осторожно, на этом этапе может быть много брызг от масла, не обожгитесь! Готовьте буквально 10-15 секунд. Снимите сковороду с огня, кабачки остудите.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Готовые быстрые жаренные кабачки в соевом соусе с чесноком посыпьте мелко нарезанной зеленью, душистым перцем и зёрнами кунжута по желанию. Можно использовать молотый перец Чили, если вы любитель острого. Подавайте к столу!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Corason
07.11.2023
4.5
Какой интересный вариант приготовления кабачков, зачастую я жарю их в кляре на сковороде. Очень заинтересовала заправка к кабачкам. Решила приготовить кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде, имея всё под рукой. Процесс приготовления очень простой.Выбрала молодые кабачки без крупных Нарезала брусочками, как у автора, только чуть короче и обжарила на сковороде. Румяности особо не получилось, сначала было много влаги, после её испарения я добавила масло. Брусочки кабачка жарились на среднем огне, я пока сделала заправку из крахмала, соевого соуса, соли, сахара, чеснока, укропа. От себя добавила паприку молотую и молотый кориандр. В конце положила кунжут. Кабачки получились нереально вкусные с такой заправкой. Кабачков я сделала в два раза больше, чем в рецепте, улетели на ура!, Они послужили нам перекусом после обеда и салатом на ужине.Достойный рецепт! Очень легко и быстро, закуска мега вкусная и ароматная)))Благодарю автора за новинку!
Author comment no avatar
Гость
07.11.2023
4.9
Полностью согласна. Это потрясающе вкусно! Я немного по другому готовлю всегда:сначала жарю кусочки чеснока с имбирём, а потом добавляю кабачки. Но и ваш вариант Суперский, поэтому обязательно попробую приготовить, следуя вашим пошаговым инструкциям.
Author comment no avatar
Наташа
07.11.2023
5
Вкусно и не надо много слов.Спасибо.
Author comment no avatar
Елена
07.11.2023
4.9
спасибо за рецепт,это стало одним из любимых блюд)))
Author comment no avatar
Вера Низяева
07.11.2023
4.5
Чудо -рецепт, спасибо!
Author comment no avatar
Киря
07.11.2023
4.7
Просто и быстро. Для полноты вкуса не хватает имбиря. Я на 4 порции 2 чайные ложки без горки положила сушенного

Похожие рецепты