Вегетаріанський омлет без яєць

Чудова ідея для вегетаріанського меню - як завжди просто і смачно! Це дуже проста і швидка в приготуванні страва, яка підійде як для вегетаріанців, так і для тих, хто дотримується посту або дієти. Під час посту мені дуже хотілося урізноманітнити їжу, тому покопалася в старих журналах, знайшла цей рецепт, приготувала і залишилася задоволена, смак приємний, запах східних трав і спецій, колір яскравий і привабливий.
81
4509
Еддісон СанчесЕддісон Санчес
Автор рецепта
Вегетаріанський омлет без яєць
Калорії
398ККал
Білок
4грам
Жир
28грам
Вуглеводи
36грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

  3. КРОК 3

    КРОК 3

  4. КРОК 4

    КРОК 4

  5. КРОК 5

    КРОК 5

  6. КРОК 6

    КРОК 6

  7. КРОК 7

    КРОК 7

  8. КРОК 8

    КРОК 8

  9. КРОК 9

    КРОК 9

  10. КРОК 10

    КРОК 10

  11. КРОК 11

    КРОК 11

  12. КРОК 12

    КРОК 12

  13. КРОК 13

    КРОК 13

  14. КРОК 14

    КРОК 14

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
свтихомирова
17.08.2023
4.6
Дуже чудовий кулінарний рецепт, як на мене, особливо для людей, які недавно перейшли на вегетаріанське харчування і ще не звикли починати ранок без класичних омлетів. Це блюдо, звичайно, не нагадує класичний омлет, але тим краще, адже різноманітність в раціоні (особливо вегетаріанському) все одно дуже важливо! Готується страва дуже просто, особливо допомагають покрокові фото (обожнюю рецепти з покроковими фото, тому що відразу видно «як» і «що»). Ми з чоловіком не їмо цибулю, тому я готувала без нього, але замість звичайної солі додала «чорну», вона надає стравам насичений яєчний запах. Тож наш омлет був як справжній
Author comment no avatar
Шура
17.08.2023
5
Свтихомирова, як добре, що ви звернули увагу на мій рецепт, я про чорну сіль не знала, треба її шукати в продажу, вона просто чорного кольору? Омлет так легко готується і нітрохи не гірше звичайного, правда?

Подібні рецепти

Швидко, просто, смачноКабачки з помідорами
Страви пісного менюДругі пісні страви
Яєчний омлетЯєчня з помідорами