Овочеве рагу з фаршем і баклажанами в духовці

Просте і зігріваюче блюдо для холодної і сирої погоди. Готуйте зараз. Рагу – це коли його спочатку смажать, а потім тушкують. А ще запечемо під час гасіння, щоб неодмінно сподобалося всім – і тим, хто любить ніжні овочі та насичений смак, і тим, хто обожнює хрускіт у скоринці. Хто ти?
64
4301
Емма ВілсонЕмма Вілсон
Автор рецепта
Овочеве рагу з фаршем і баклажанами в духовці
Калорії
379ККал
Білок
9грам
Жир
31грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуємо інгредієнти. Вимийте овочі. Очистіть цибулю, моркву і часник. Якщо у вас ніжний шлунок, баклажани теж краще очистити. Не всім подобається гострота шкірки. Фарш посолити і поперчити, добре вимісити і дати відпочити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Наріжемо овочі. Баклажани рясно посолити і дати пустити сік.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Змастіть форму для духовки вершковим маслом. Якщо ви не любите часник у стравах, але любите його запах, розріжте зубчик навпіл і натріть зрізом в сковороду, а потім змастіть олією. Таким чином готова страва матиме легкий часниковий аромат.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Добре обсмажити фарш на ложці соняшникової олії. Щоб скоринка схопилася якнайшвидше, не будемо ворушити до останнього. В ідеалі перемішуйте один раз за весь час приготування. Коли утвориться скоринка, додати масло, борошно і вино, смажити і помішувати до утворення однорідного соусу і зникнення запаху алкоголю.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Готовому фаршу даємо трохи охолонути і перекладаємо у форму для запікання.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    На цій же сковороді обсмажте моркву з ложкою олії.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додайте цибулю і нарізаний часник. Смажитимемо до готовності. Перекласти на тарілку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    На тій же сковороді обсмажити в решті соняшникової олії вимиті від солі баклажани. Майже в кінці додайте промиту і крупно нарізану зелень.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Змішайте всі овочі і додайте їх до фаршу. У сковорідку, де все смажилося, наливаємо воду і кип'ятимо. Наповнюємо овочами майже доверху і злегка протикаємо фарш виделкою, щоб масло і борошно з нього почали змішуватися з бульйоном. Зверху посипати рівним шаром сухарів. Можна змішати сухарі з пармезаном, кропом і часником. Тоді скоринка буде дуже смачною, але цього разу ми хотіли чистого смаку.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Випікати близько години при 160-170 градусах. Дайте трохи охолонути і можна подавати.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Іра
27.10.2023
4.9
Ксюша Радо-Любо, відмінне овочеве рагу! Це так насичено, це неймовірно смачно! Але я все одно додам часник і використовую рослинне масло. Дякую за рецепт!

Подібні рецепти