Овочева паста з фаршем і пармезаном

Італійська паста на вечерю - це ЗАВЖДИ СМАЧНО і доступно кожному! Це блюдо - відмінний варіант для ситної і корисної вечері, який можна приготувати з макаронами, болгарським перцем, сиром і різними спеціями.
26
2269
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Овочева паста з фаршем і пармезаном
Калорії
566ККал
Білок
38грам
Жир
24грам
Вуглеводи
59грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 35 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Для приготування пасти вибираємо необхідні нам продукти, додаємо в фарш терту моркву і знімаємо шкірку з помідорів, опускаючи їх в киплячу воду на дві хвилини.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Увімкніть плиту і поставте на вогонь каструлю з водою і сковорідку з доданим в неї оливковою олією. Половину цибулі нашаткувати, але не дуже дрібно.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    На розігріту сковороду викласти нарізану цибулю і злегка обсмажити, періодично помішуючи.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Болгарський перець крупно наріжте дрібними кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте в сковороду нарізаний болгарський перець.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Тушкуйте перець, добре перемішавши його з цибулею.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Кріп дрібно порубати.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Зубчики часнику і помідор дрібно наріжте.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Подрібнені овочі викласти в сковороду.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Добре перемішайте всі овочі на сковороді і продовжуйте їх гасити.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    У киплячу воду трохи посоліть за смаком і поступово викладіть спагетті в каструлю, помішуючи їх під час варіння, щоб вони не злиплися.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Сир Пармезан натерти на дрібній тертці і викласти овочі зі сковороди в окрему підходящу ємність.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Додайте в сковороду трохи оливкової олії і додайте фарш з індички для обсмажування.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Обсмажити фарш на сковороді 10 хвилин, додати морську сіль і чорний перець за смаком, а потім додати пасеровані овочі з томатною пастою.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Всі інгредієнти добре перемішайте в сковороді і тушкуйте ще 10 хвилин.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    На тарілку викласти спагетті, відварені 10 хвилин, додати тушковані овочі з фаршем, зверху посипати тертим пармезаном і подати до обіду.

Подібні рецепти