Літній квасолевий суп з фрикадельками зі свинячого фаршу

Швидке та просте блюдо для здорового обіду! Чудовий рецепт приготування ароматного і повноцінного супу без картоплі, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм смаком!
39
1978
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Літній квасолевий суп з фрикадельками зі свинячого фаршу
Калорії
120ККал
Білок
7грам
Жир
7грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 9

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Щоб приготувати смачний ароматний суп з фрикадельками і стручкової квасолею, підготуємо необхідні продукти зі спеціями.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Налийте в каструлю два літри води, потім висипте в неї чотири горошини перцю і доведіть до кипіння на плиті.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Одну середню цибулину дрібно наріжте.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У глибоку миску викладіть триста п'ятдесят грам фаршу, подрібнену цибулю і всипте одну чайну ложку солі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте в миску з фаршем суміш чорного і червоного перців за смаком.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Добре перемішайте всі інгредієнти в мисці.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Добре відбити фарш і випустити з нього повітря.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    З фаршу формуємо невеликі фрикадельки, які потім обваляємо в борошні.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Помістіть фрикадельки в каструлю з киплячою водою і перемішайте.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Коли фрикадельки спливуть на поверхню, варіть їх на повільному вогні близько семи хвилин.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    За допомогою фігурного ножа наріжте одну моркву невеликими шматочками.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Викладаємо в каструлю нарізану моркву і, помішуючи, продовжуємо варити суп ще близько п'яти хвилин.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Триста грам стручкової квасолі помістити в каструлю.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Змішайте всі інгредієнти в мисці і продовжуйте варити суп близько чотирьох хвилин.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Для приготування заправки розбийте в миску одне куряче яйце, додайте сіль і ароматну приправу хмелі-сунелі за смаком.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Додайте в миску одну чайну ложку аджики і добре перемішайте всі інгредієнти.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Готову заправку викласти в каструлю з супом, перемішати і продовжити варити суп, накривши каструлю кришкою.

  18. КРОК 18

    КРОК 18

    Зелену цибулю і петрушку досить дрібно наріжте на свій смак.

  19. КРОК 19

    КРОК 19

    У каструлю викласти лавровий лист, додати сіль за смаком, суміш чорного і червоного перців, подрібнену зелень, потім перемішати і ароматний літній суп готовий.

  20. КРОК 20

    КРОК 20

    Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Подібні рецепти