Letnia zupa fasolowa z klopsikami mielonymi wieprzowymi

Szybkie i proste danie na zdrowy lunch! Wspaniały przepis na aromatyczną i pełnowartościową zupę bez ziemniaków, która z pewnością przypadnie do gustu wielu osobom i miło zaskoczy swoim dobrym smakiem!
39
1978
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Letnia zupa fasolowa z klopsikami mielonymi wieprzowymi
Kalorie
120Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
3gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 9
1łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Aby przygotować pyszną, aromatyczną zupę z klopsikami i fasolką szparagową, przygotowujemy niezbędne produkty z przyprawami.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Do rondla wlać dwa litry wody, następnie wsypać do niego cztery ziarna pieprzu i zagotować na kuchence.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Drobno posiekaj jedną średnią cebulę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do głębokiej miski włóż trzysta pięćdziesiąt gramów mięsa mielonego, posiekanej cebuli i zalej jedną łyżeczką soli.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do miski z mięsem mielonym dodajemy mieszankę papryki czarnej i czerwonej do smaku.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wszystkie składniki dobrze wymieszaj w misce.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dobrze ubij mięso mielone i wypuść z niego powietrze.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Z mięsa mielonego formujemy małe klopsiki, które następnie obtaczamy w mące.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Klopsiki włożyć do garnka z wrzącą wodą i wymieszać.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Gdy klopsiki wypłyną na powierzchnię, gotuj je na małym ogniu przez około siedem minut.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Za pomocą kręconego noża pokrój jedną marchewkę na małe kawałki.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Umieść posiekaną marchewkę na patelni i mieszając, kontynuuj gotowanie zupy przez około pięć minut.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Umieść trzysta gramów fasolki szparagowej w rondlu.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Wymieszaj wszystkie składniki w misce i kontynuuj gotowanie zupy przez około cztery minuty.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Aby przygotować dressing należy rozbić jedno jajo kurze do miski, dodać sól i aromatyczną przyprawę chmielowo-suneli do smaku.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Do miski dodaj jedną łyżeczkę adżiki i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Przygotowany dressing wlać do rondelka z zupą, wymieszać i dalej gotować zupę, przykrywając patelnię pokrywką.

  18. KROK 18

    KROK 18

    Posiekaj zieloną cebulę i pietruszkę dość drobno, według własnych upodobań.

  19. KROK 19

    KROK 19

    Na patelnię wrzucamy liść laurowy, doprawiamy solą do smaku, mieszanką papryki czarnej i czerwonej, posiekanymi ziołami, mieszamy i aromatyczna letnia zupa gotowa.

  20. KROK 20

    KROK 20

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Smacznego wszystkim!