Тушковані баклажани з картоплею

Смачно і корисно, низькокалорійно, всім сподобається! Просто швидко і смачно.
73
14647
Неває ОлександрНеває Олександр
Автор рецепта
Тушковані баклажани з картоплею
Калорії
185ККал
Білок
3грам
Жир
6грам
Вуглеводи
30грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    продукти, необхідні для приготування.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю дрібно наріжте і обсмажте на сковороді до золотистого кольору. Вибрати сковорідку і масло для смаження вам допоможуть статті на цю тематику. Ви знайдете посилання в кінці цього рецепту.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    поки цибуля не обсмажиться, додати дрібно нарізані помідори і тушкувати 2-3 хв.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Картоплю почистити і нарізати кубиками і викласти в сковорідку.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    режимі баклажанів, викладаємо в сковороду і додаємо півсклянки води, додаємо сіль і спеції за смаком.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Коли картопля буде майже готова, додайте нарізаний кубиками болгарський перець. Тушкуйте ще 20 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
04.11.2023
4.5
Дочка захотіла спробувати тушковані баклажани з картоплею. Звичайно, я приготувала цю страву. Тушкувала овочі в невеликому казанку. Я спочатку посипала баклажани сіллю, щоб позбутися гіркоти, а через 15 хвилин промила. До набору овочів я додала нарізану кубиками моркву. Помідори я брала стиглі і солодкі
Author comment no avatar
Катерини
04.11.2023
4.5
Просто смачно!!! Дякую тобі!!! Мій шлях...

Подібні рецепти