Тушеные баклажаны с картошкой

Вкусно и полезно, низкокалорийно, понравится всем! Просто быстро и вкусно.
73
14647
Неваэ АлександрНеваэ Александр
Автор рецепта
Тушеные баклажаны с картошкой
Калории
185Ккал
Белки
3грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
30грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    продукты которые нам понадобятся для приготовления.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    лук мелко нарезать и обжарить на сковороде до золотистого цвета. Выбрать сковороду и масло для жарки вам помогут статьи на эти темы. Ссылки вы найдете в конце этого рецепта.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    до обжарено лука, кладем порезанные мелко помидоры, тушим 2-3 минуты.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    чистим и режем кубиками картофель, кладем в сковороду.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    режим баклажаны, кладем в сковороду и добавляем пол стакана воды, солим добавляем специи по вкусу.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Когда картофель будет практически готовый добавляем порезанный кубиками болгарский перец. Тушим еще 20 минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
04.11.2023
4.5
Дочка захотела попробовать тушеные баклажаны с картошкой. Конечно я приготовила это блюдо. Тушила овощи в небольшом казанке. Баклажаны сначала посыпала солью, чтобы избавиться от горечи, а через 15 минут промыла их. К набору овощей добавила морковь, нарезанную кубиками. Помидорки взяла спелые, сладкие, шкурку можно снять, но я оставляю. Лук обжарила и стала последовательно добавлять овощи. В конце положила в казанок ложку томатной пасты. Жидкости от овощей хватило, чтобы получился очень вкусный соус! Да и само рагу получилось вкусным и сочным! Дочке понравилось и остальным домочадцам тоже).
Author comment no avatar
Katerinas
04.11.2023
4.5
Просто объедение!!! Спасибо!!! Мой способ такой...

Похожие рецепты