Капуста тушкована з курячим філе, томатною пастою, чорносливом
Чорнослив надає капусті приголомшливий смак - спробуйте! Якщо ви хочете, щоб блюдо вийшло пісним, м’ясо в рецепті можна виключити.

Калорії
308ККал
Білок
23грам
Жир
9грам
Вуглеводи
46грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
1.5кг
2стол.л.
за смаком
за смаком
3стол.л.
150g
300g
Покрокова підготовка
КРОК 1

Продукти для приготування.
КРОК 2

М'ясо наріжте шматочками і обсмажте.
КРОК 3

Потім додаємо по одному півкільцями цибулю, потроху обсмажуючи.
КРОК 4

Терта морква
КРОК 5

Капусту нарізати дрібною соломкою. Залийте приблизно склянкою окропу і варіть на середньому вогні 15 хвилин.
КРОК 6

Відкрийте кришку і додайте томатну пасту і чорнослив. Влити приблизно ще склянку окропу, перемішати, додати лавровий лист, сіль і перець.
КРОК 7

Закриваємо кришкою і тушкуємо 15 хвилин до готовності.
Подібні рецепти
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Курячі шлунки на сковородіБюджетно, але дуже смачно, з найпростіших інгредієнтів.- 1 годеньини 20 хвилин
- 2 Порції
- 375 ККал
- 127
Гречка по-купецьки з куркоюДуже проста і смачна страва на кожен день.- 40 хвилин
- 5 Порції
- 519 ККал
- 276
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
Соус зі свинини на сковородіСоковито, ситно, так смачно! Справжнє варення!- 1 годеньини
- 3 Порції
- 689 ККал
- 384