치킨 필레, 토마토 페이스트, 자두를 곁들인 양배추 조림

자두는 양배추에 놀라운 맛을 선사합니다. 한번 시도해 보세요! 요리를 담백하게 만들고 싶다면 레시피에서 고기를 생략할 수 있습니다.
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지아나 테일러지아나 테일러
레시피 작성자
치킨 필레, 토마토 페이스트, 자두를 곁들인 양배추 조림
칼로리
308Kcal
단백질
23gram
지방
9gram
탄수화물
46gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
1.5킬로그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
150그램
300그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    요리용 제품.

  2. 단계 2

    단계 2

    고기를 조각으로 자르고 볶습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    그런 다음 양파를 반 고리 모양으로 하나씩 추가하고 조금씩 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    강판 당근

  5. 단계 5

    단계 5

    양배추를 작은 조각으로 자릅니다. 끓는 물 한 컵 정도를 붓고 중불에서 15분간 끓인다.

  6. 단계 6

    단계 6

    뚜껑을 열고 토마토 페이스트와 자두를 넣습니다. 끓는 물 한 잔을 더 붓고 저어주고 월계수 잎, 소금, 후추를 넣으십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    뚜껑을 닫고 15분간 끓이면 완성됩니다.

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