Kapusta duszona z filetem z kurczaka, koncentratem pomidorowym, suszonymi śliwkami

Śliwki nadają kapuście niesamowity smak - spróbuj! Jeśli chcesz, aby danie było chude, możesz pominąć w przepisie mięso.
47
4290
Giannę TaylorGiannę Taylor
Autor przepisu
Kapusta duszona z filetem z kurczaka, koncentratem pomidorowym, suszonymi śliwkami
Kalorie
308Kcal
Białko
23gram
Tłuszcz
9gram
Węglowodany
46gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Produkty do gotowania.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mięso pokroić na kawałki i podsmażyć.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie dodaj cebulę w półpierścieniach, jeden po drugim, smażąc stopniowo.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Starte marchewki

  5. KROK 5

    KROK 5

    Kapusta pokroić w małe paski. Zalać około szklanką wrzącej wody i gotować na średnim ogniu przez 15 minut.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Otwórz pokrywkę i dodaj koncentrat pomidorowy i suszone śliwki. Zalać kolejną szklanką wrzącej wody, wymieszać, dodać liść laurowy, sól i pieprz.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zamknij pokrywkę i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, aż będzie gotowe.