당근 조림 - 754 요리 레시피

가장 쉬운 방법으로 당근을 끓이려면 이렇게 해야 합니다.

굵은 강판에 갈아주세요. 뜨거운 프라이팬에 버터를 녹입니다. 당근을 볶습니다. 육즙이 많이 나오지 않으면 끓는 물 한 스푼을 더해 주세요. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 부드러워질 때까지 끓입니다. 특수 모드를 사용하여 슬로우 쿠커에서도 동일한 작업을 수행할 수 있습니다. 또는 적절한 기능을 갖춘 이중 보일러에서.

이 가장 쉬운 요리를 준비하는 여러 단계에서 다양한 제품을 추가할 수 있습니다. 야채로 시작해서 고기로 끝나네요. 없이는해서는 안되는 것은 양파입니다. 그것으로 맛있을 것입니다. 크림에 조린 당근도 아주 맛있습니다.

적절한 매리네이드에 야채를 담그는 경우 큐브나 원형으로 자릅니다. 그런 다음 기름에 튀기면 거의 모든 고기와 생선 요리에 이상적인 반찬을 얻을 수 있습니다. 접시에 담아보니 예쁘네요. 다진 허브와 건조 향신료를 뿌릴 수 있습니다. 그리고 독립된 요리로도 먹을 수 있어요. 특히 다이어트 중이라면 더욱 그렇습니다.

녹색 완두콩과 함께 끓인 당근은 젊은 가족 구성원의 관심을 끌 수 있습니다. 원칙적으로 이런 방식으로 당근을 먹도록 강요할 수도 있습니다(완두콩이나 단옥수수를 추가하여).

마늘과 고추를 곁들여 독한 술안주로 훌륭한 안주가 될 것입니다.

그리고 갈아서 모든 크기와 모양의 파이와 파이를 채우는 데 사용됩니다.

당근 조림의 칼로리 함량이 낮다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 또한 점막의 자극을 방지하는 특별한 특성도 있습니다. 그녀는 질병 중에도 힘을 유지합니다. 그리고 짧은 열처리로 모든 비타민을 유지합니다. 모든 유형의 지방(버터, 사워 크림, 크림) 외에도 신체에 더 잘 흡수됩니다. 실제로, 알몸의 원시 형태의 당근은 실제로 우리 몸에 인식되지 않습니다.