슬로우 쿠커에 담긴 치킨 Cacciatore

놀랍도록 맛있는 이탈리아 닭 허벅지. 남편이 가장 좋아하는 요리 중 하나. 저는 이 요리를 대형 슬로우 쿠커로 만듭니다. 절반은 저녁으로 먹고 나머지 절반은 식혀서 얼립니다. 몇 주 후에는 해동하고 요리를 하지 않아도 됩니다. 그리고 이번 시간은 사랑하는 가족들과 함께 보내겠습니다.
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엘레노어 테일러엘레노어 테일러
레시피 작성자
슬로우 쿠커에 담긴 치킨 Cacciatore
칼로리
558Kcal
단백질
45gram
지방
37gram
탄수화물
21gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
1500그램
150그램
맛을보기 위해
150그램
50그램
300그램
200그램
150그램
300그램
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 3 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    뜨거운 프라이팬에 닭다리살을 넣고 입맛에 맞게 후추가루와 만능양념을 뿌려주세요. 만능조미료에는 이미 소금이 들어있기 때문에 소금을 사용하지 않습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    황금빛 갈색이 될 때까지 버터로 양면을 볶습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    튀긴 허벅지를 슬로우 쿠커에 넣습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    닭다리살을 볶은 프라이팬에 다진 양파를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파가 튀겨지면 다진 마늘을 넣고 거의 즉시 그 위에 우스터 소스를 붓습니다. 1-2분 동안 모든 것을 섞은 후 불을 끄세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    프라이팬의 내용물(양파, 마늘 소스)을 닭고기 위에 붓습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    그런 다음 후추, 브로콜리, 당근을 자르고 슬로우 쿠커로 옮깁니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    다음으로, 토마토를 깔고 그 위에 토마토 페이스트를 부어주세요. 신선한 토마토와 통조림 토마토를 자체 주스에 사용할 수 있습니다. 토마토 페이스트 대신 케첩을 사용해도 됩니다. 미리 소금에 절인 토마토나 케첩을 사용한다면 소금을 추가할 필요가 없습니다. 토마토와 토마토 페이스트가 신선하다면 맛을 내기 위해 소금을 첨가해야합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    멀티 쿠커를 섭씨 180도에서 켜십시오. 그리고 2.5시간 동안 요리하도록 둡니다. 그런 다음 오레가노를 추가하고 30분 더 방치합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    치킨 카치아토레의 반찬으로는 파스타, 구운 감자, 으깬 감자 등을 준비하는 것이 좋습니다.

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