느린 밥솥에 다진 닭고기를 넣은 게으른 양배추 롤

단계별 준비

요리 시간: 1 시간

1. 단계 1

   

   모든 재료는 양배추 롤에 들어있습니다. 쌀은 이미 물에 1~3 비율로 불려져 있습니다.

2. 단계 2

   

   이것은 다진 닭고기로 게으른 양배추 롤을 요리하는 슬로우 쿠커입니다.

3. 단계 3

   

   멀티 쿠커에 약간의 올리브 오일을 붓고 "튀김"모드를 켭니다. 다진 양파와 마늘을 투명해질 때까지 볶은 다음 다진 당근을 넣고 계속 저어주면서 5분간 더 볶습니다.

4. 단계 4

   

   양배추를 약 2x2cm 크기로 잘게 썬다.

5. 단계 5

   

   밥과 양배추를 넣고 잘 섞은 후 5분간 더 볶습니다.

6. 단계 6

   

   준비한 다진 닭가슴살을 튀겨주세요. 슬로우쿠커에 야채를 볶으면서 프라이팬에 이렇게 했어요.

7. 단계 7

   

   튀긴 다진 고기를 슬로우 쿠커에 있는 것과 섞습니다. 소금, 향신료, 쌀을 담근 물을 추가합니다. 잘 섞는다.

8. 단계 8

   

   "야채" 모드로 요리하도록 설정하세요.

9. 단계 9

   

   완성된 요리를 "따뜻한" 모드에서 끓여도 더 나쁘지 않습니다.

레시피에 대한 의견

마리안느

20.10.2023

5

속을 채운 양배추 롤은 일반적으로 보편적인 요리입니다. 개인적으로 점심, 저녁으로 먹는 것을 좋아하고 때로는 밤에도 먹는 것을 좋아합니다. 하지만 저는 보통 다진 쇠고기 나 돼지 고기로 양배추 롤을 요리했는데 닭고기를 사용하면 더욱 부드럽고 맛있을 것 같아요. 물과 함께 토마토나 자몽과 같은 무가당 주스로 씻어내면 맛있습니다. 슬로우 쿠커에서 양배추 롤을 요리한다는 아이디어는 저에게 발견이었습니다. 사용하겠습니다. 감사합니다).

크슌치크

20.10.2023

4.5

저는 보통 다진 쇠고기 나 돼지 고기로 양배추 롤을 요리했는데 닭고기를 사용하면 훨씬 더 부드럽고 맛있을 것 같아요) 흰 닭고기에는 나쁜 콜레스테롤이 거의 없으며 이것이 양배추를 만들기 위해 닭 가슴살을 선택할 때의 주요 이점입니다 롤, 살코기 쇠고기와 섞어도 나쁘지는 않습니다. 피드백을 보내주셔서 감사합니다.

슈라

20.10.2023

4.5

훌륭한 요리법, 칼로리 조합, 제품의 올바른 구성 및 요리 기술 선택 등 모든 것이 정확합니다. 최소한의 기름, 조미료, 약한 열 모드 등 이 모든 것이 이 요리를 건강하고 건강한 요리에 포함시킵니다. 좋은 사진과 함께 단계별 레시피를 알려준 Larisa에게 감사드립니다. 별도의 피드 폴더에 넣겠습니다. 술은 식전 10분에 마시고, 식후에 마시려면 식후 1시간 후에 마셔야 한다고 옳게 지적하셨습니다. 닭고기는 쉬운 소화에 이상적입니다. 나는 또한 요리 방법에 주목하고 싶습니다. 모든 것이 현대적입니다. 멀티쿠커는 요리를 준비하기 전에 주방에서 매일 수행하는 복잡한 작업을 단순화했습니다. 그리고 다음 사용을 위해 일부를 냉장고에 보관하는 방법도 시간이 부족한 우리 시대에 매우 편리합니다. 그래서 모든 것이 괜찮고 훌륭합니다!

마리안느

20.10.2023

4.7

네, 저는 닭가슴살이 식용육이고 콜레스테롤이 거의 없다는 것을 알고 있습니다. 나는 치즈와 함께 요리하고 치즈 조각을 가슴살에 싸서 이쑤시개로 가장자리를 고정한 다음 25분 동안 튀기는 것을 좋아합니다. 그리고 레시피 감사합니다.)

슈라

20.10.2023

5

글쎄, 다음 흥미로운 요리법을 기다리자. 개별 영양이든 균형 잡힌 영양이든 모든 것은 건강한 라이프 스타일에 기인할 수 있으며, 이는 우리가 기본 규칙을 배우고 주방에 적용하는 것을 방해하지 않을 것입니다!

마그나고

20.10.2023

4.6

그런데 Shur는 이러한 특정 양배추 롤이 별도의 용도로 적합한지 의심됩니다. 결국 여기에는 고기와 쌀이 있습니다. 즉, 단백질과 탄수화물이 모두 있습니다.

슈라

20.10.2023

4.5

물론, Magnago, 쌀은 전혀 작동하지 않습니다. 나는 그것을 작은 검은 렌즈콩으로 대체하고, 내 진짜 미트볼을 보세요(요즘 레시피를 추가하면 작동할 때 만들겠습니다). 밥보다 더 심하다...