닭고기와 야채를 소스에 넣은 국수

밝고 흥미로운 맛을 지닌 엄청나게 식욕을 돋우는 요리! 닭고기와 야채를 소스에 곁들인 국수는 이제 꽤 인기가 있습니다. 많은 주부들이 좋아하는 준비가 매우 간단하고 빠릅니다. 그 결과 온 가족이 만족할 수 있는 완전하고 맛있는 요리가 탄생했습니다.
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엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
닭고기와 야채를 소스에 넣은 국수
칼로리
276Kcal
단백질
28gram
지방
15gram
탄수화물
13gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
300그램
150그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    닭고기와 야채를 소스에 넣어 국수를 만드는 방법은 무엇입니까? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 밀이나 메밀, 길거나 좁거나 넓은 국수를 먹을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 제품의 품질이 높다는 것입니다. 국수는 색깔이 크림 같고 가장자리가 매끄럽고 유리 같아야 합니다. 치킨 필레를 씻고 작은 입방체로 자릅니다. 얇게 썬 고기를 다시 깨끗한 물로 헹구고 소쿠리에 담아 물기를 완전히 뺍니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파를 껍질을 벗기고 깃털로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    당근을 씻고 껍질을 벗기고 한국산 당근 강판에 갈아줍니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    피망을 씻어서 줄기와 씨를 제거하세요. 펄프를 스트립이나 큐브로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    가지를 씻어서 조각이나 입방체로 자릅니다. 가지를 그릇에 담고 소금을 살짝 넣고 10분간 놓아두세요. 이 시간 동안 야채에서 주스가 나옵니다. 그런 다음 가지를 깨끗한 물로 헹구어 과도한 쓴맛을 제거하십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    호박을 씻고 입방체로 자릅니다. 브로콜리를 작은 꽃 부분으로 나누어 소금물에 5분간 삶아주세요. 냉동 브로콜리를 사용하면 요리할 필요가 없습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    프라이팬에 올리브 오일을 데우세요. 이상적인 프라이팬을 선택하는 방법과 올바른 식물성 기름을 선택하는 방법에 대해 별도의 기사와 레시피 끝 부분의 링크에서 읽어보세요. 팬에 준비한 양파와 당근을 넣어주세요. 야채가 부드러워질 때까지 중간 불로 볶습니다. 닭고기를 야채에 넣고 저어주고 닭고기가 하얗게 될 때까지 고기와 야채를 중간 불로 계속 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    그런 다음 프라이팬에 피망, 브로콜리, 가지를 넣고 뚜껑 아래에서 약한 불로 모두 함께 저어주고 5분 정도 볶습니다. 그 동안 국수를 끓입니다. 맛있는 요리를 얻는 가장 중요한 비결은 국수를 끈적 거리고 끈적 거리지 않도록 올바르게 준비하는 것입니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    국수를 끓이는 냄비는 넓고 바닥이 두꺼운 것이 좋습니다. 제품 100g당 물 1리터의 비율로 차가운 여과수를 채웁니다. 물에 소금을 뿌리거나 잊어버린 경우 전혀 소금을 뿌리지 않아야 합니다. 그러나 국수가 이미 물에 들어가면 소금을 추가할 수 없습니다. 이미 끓는 물에 국수를 넣으십시오. 국수를 알단테로 삶아줍니다. 정확한 시간은 패키지의 지침에서 확인할 수 있습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    물을 빼고 닭고기와 야채가 들어 있는 팬에 국수를 넣고 섞습니다. 소금, 검정 및 빨강 간 후추를 넣어 맛을 내고 마늘을 프레스에 통과시킵니다. 모든 것을 다시 섞으세요. 준비된 데리야끼 소스나 다른 소스를 취향에 맞게 부어주세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    모든 것을 뚜껑을 덮지 않은 채 약한 불로 몇 분 동안 함께 저어 볶습니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    요리가 준비되었습니다. 다진 신선한 허브를 위에 뿌리고 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
캐러멜
20.09.2023
4.6
데리야끼 소스와 야채를 곁들인 닭고기 옵션이 있습니다. 정말 손가락 핥기가 좋아요!

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