Тушкована яловичина з помідорами, картоплею, цукіні та каррі
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати тушковану яловичину? Підготуйте необхідні інгредієнти. При необхідності розморозьте м'ясо, заздалегідь перемістивши його з морозильної камери на нижню полицю холодильника.
КРОК 2
Очистити цибулю. Половину цибулі наріжте тонкими півкільцями.
КРОК 3
Обсмажте цибулю на рослинній олії до золотистого кольору. Дуже зручно це робити відразу в казані, але можна і на сковороді, а потім перекласти в казан обсмажену цибулю.
КРОК 4
Яловиче філе промити, обсушити паперовими рушниками і нарізати довільними шматочками.
КРОК 5
М’ясні скибочки викласти в казан разом з цибулею.
КРОК 6
Обсмажте м'ясо, періодично помішуючи, на середньому вогні до рум'яної скоринки.
КРОК 7
Залити половиною склянки кип’яченої води. Коли закипить, варити на повільному вогні близько години до готовності. Як дізнатися, що м'ясо готове? М’якоть повинна легко проткнутися ножем і з неї витече прозорий сік. Використовуйте воду з нейтральним смаком, фільтровану або бутильовану. Водопровідна вода зіпсує смак страви, надаючи йому характерний неприємний присмак.
КРОК 8
Коли яловичина буде майже готова, підготуйте овочі. Другу половину цибулі дрібно наріжте. Щоб цибульний сік не сильно дратував очі, промийте цибулю і ніж холодною водою перед нарізкою. Якщо потерти шматочком лимона обробну дошку, він не вбере неприємний цибульний запах.
КРОК 9
Моркву ретельно вимийте, очистіть і наріжте чверть кільцями.
КРОК 10
Болгарський перець розрізати навпіл і видалити серцевину і насіння. Перець наріжте тонкою соломкою.
КРОК 11
Цукіні також помийте, обсушіть і наріжте невеликими кубиками. Якщо у вас молодий плід, то тонку шкірку зрізати не потрібно, якщо вона не пошкоджена. Більш зрілі плоди очистіть від грубої шкірки і виріжте серединку з насінням.
КРОК 12
Вибирайте м'ясисті і соковиті томати. Вимийте, обсушіть і наріжте кубиками або натріть на тертці, як вам більше подобається.
КРОК 13
Очищену і нарізану дрібними кубиками картоплю викласти в казан до яловичини. Додайте воду приблизно до середини картоплі. Варіть після закипання приблизно 10-15 хвилин.
КРОК 14
Розігріти на сковороді рослинне масло з високою температурою димлення і обсмажити дрібно нарізані цибулю і моркву до золотистого кольору.
КРОК 15
Обсмажені овочі перекладаємо в казан.
КРОК 16
Тепер обсмажте болгарський перець до м’якості.
КРОК 17
До обсмаженого перцю додати цукіні і обсмажити все разом 2-3 хвилини. Перемішайте.
КРОК 18
Викласти в казан обсмажені перець і цукіні.
КРОК 19
На тій же сковороді злегка обсмажте помідори і тушкуйте їх під кришкою близько 5 хвилин, потім теж перекладіть в казан.
КРОК 20
Посоліть за смаком.
КРОК 21
Поперчити, додати каррі і тушкувати вміст ще 10-15 хвилин.
КРОК 22
Коли картопля стане м'якою, додайте в сковороду подрібнену свіжу зелень (петрушку, кріп, зелену цибулю).
КРОК 23
Додайте до засмажки часник, видавлений через прес.
КРОК 24
Весь вміст добре перемішайте ложкою або кухонною лопаткою. Залишити під кришкою на 2-3 хвилини і вимкнути вогонь. Залиште страву настоюватися на 10 хвилин під кришкою.
КРОК 25
Розкладіть ароматне рагу по тарілках. Перед подачею посипати рубаною зеленню.
КРОК 26
Подавайте блюдо зі свіжими овочами і зеленню. Смачного!
Подібні рецепти
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Правильний стейк з яловичиниЕлегантне, ситне і смачне блюдо, гідне будь-якого випадку.
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 633 ККал
- 87
- Смажена яловичина на сковородіНеймовірно м’який і неймовірно смачний, від якого неможливо відірватися!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 2 Порції
- 422 ККал
- 127
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Кабачкова піца з цукіні в духовціСпробуйте овочеву піцу! Незвичайно, красиво і смачно!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 336 ККал
- 460