Duszona wołowina z pomidorami, ziemniakami, cukinią i curry
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak gotować gulasz wołowy? Przygotuj niezbędne składniki. W razie potrzeby rozmrozić mięso, przenosząc je wcześniej z zamrażarki na dolną półkę lodówki.
KROK 2
Obierz cebulę. Połowę cebuli pokroić w cienkie półpierścienie.
KROK 3
Smażyć cebulę na oleju roślinnym na złoty kolor. Bardzo wygodnie jest to zrobić natychmiast w kotle, ale można też użyć patelni, a następnie przenieść smażoną cebulę do kotła.
KROK 4
Filet wołowy umyj, osusz ręcznikami papierowymi i pokrój na dowolne małe kawałki.
KROK 5
Włóż kawałki mięsa do kotła razem z cebulą.
KROK 6
Smażyć mięso, od czasu do czasu mieszając, na średnim ogniu, aż lekko się zarumieni.
KROK 7
Zalać pół szklanki przegotowanej wody. Gdy się zagotuje, gotuj na małym ogniu przez około godzinę, aż będzie gotowy. Po czym poznajesz, że mięso jest gotowe? Miąższ powinien dać się łatwo przekłuć nożem, a z miazgi wypłynie klarowny sok. Używaj wody o neutralnym smaku, filtrowanej lub butelkowanej. Woda z kranu zepsuje smak potrawy, nadając jej charakterystyczny nieprzyjemny posmak.
KROK 8
Gdy wołowina będzie już prawie gotowa, przygotuj warzywa. Drobno posiekaj drugą połowę cebuli. Aby sok z cebuli nie podrażniał oczu tak bardzo, przed pokrojeniem przepłucz cebulę i nóż zimną wodą. Jeśli posmarujesz deskę do krojenia kawałkiem cytryny, nie wchłonie ona nieprzyjemnego zapachu cebuli.
KROK 9
Marchew dokładnie myjemy, obieramy i kroimy w ćwiartki pierścieni.
KROK 10
Paprykę przekrój na pół, usuń rdzeń i nasiona. Paprykę pokroić w cienkie paski.
KROK 11
Cukinię również myjemy, osuszamy i kroimy w drobną kostkę. Jeśli masz młode owoce, nie ma potrzeby przycinania cienkiej skórki, jeśli nie jest uszkodzona. Bardziej dojrzałe owoce obieramy z szorstkiej skórki i wycinamy środek z nasionami.
KROK 12
Wybierz mięsiste i soczyste pomidory. Umyj, osusz i pokrój w kostkę lub zetrzyj według uznania.
KROK 13
Do kotła z wołowiną włóż obrane i pokrojone w drobną kostkę ziemniaki. Dodawaj wodę, aż osiągnie mniej więcej połowę ziemniaków. Gotuj po ugotowaniu przez około 10-15 minut.
KROK 14
Na patelni rozgrzej olej roślinny o wysokiej temperaturze dymienia i podsmaż drobno posiekaną cebulę i marchewkę, aż uzyskają lekko złoty kolor.
KROK 15
Podsmażone warzywa przełożyć do kotła.
KROK 16
Teraz usmaż paprykę do miękkości.
KROK 17
Do smażonej papryki dodajemy cukinię i smażymy wszystko razem 2-3 minuty. Zamieszać.
KROK 18
Do kotła włóż smażoną paprykę i cukinię.
KROK 19
Na tej samej patelni lekko podsmażamy pomidory i dusimy je pod przykryciem około 5 minut, po czym również przekładamy do kociołka.
KROK 20
Dodaj sól do smaku.
KROK 21
Pieprz, dodaj curry i gotuj zawartość na wolnym ogniu przez kolejne 10-15 minut.
KROK 22
Gdy ziemniaki zmiękną, na patelnię dodajemy posiekane świeże zioła (natka pietruszki, koperek, cebula).
KROK 23
Do pieczeni dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.
KROK 24
Całą zawartość dobrze wymieszaj łyżką lub kuchenną szpatułką. Pozostaw pod przykryciem na 2-3 minuty i wyłącz ogrzewanie. Pozostaw naczynie do zaparzenia na 10 minut pod przykryciem.
KROK 25
Rozłóż aromatyczny gulasz na talerzach. Przed podaniem posypać posiekanymi ziołami.
KROK 26
Podawać danie ze świeżymi warzywami i ziołami. Smacznego!
Podobne przepisy
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
- Smażona wołowina na patelniNiesamowicie miękkie i niesamowicie smaczne, nie będziesz mógł się od niego oderwać!
- 1 godziny 10 minuty
- 2 Porcje
- 422 Kcal
- 127
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Pizza z cukinii zrobiona z cukinii w piekarnikuSpróbuj pizzy warzywnej! Niezwykłe, piękne i smaczne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 336 Kcal
- 460