Niesłodzone muffinki z piersią kurczaka

Niezwykłe i bardzo smaczne muffinki przekąskowe. Łatwe i proste! Szybko i smacznie! Jednak jak zawsze!
372
16277
Willow SimmonsWillow Simmons
Autor przepisu
Niesłodzone muffinki z piersią kurczaka
Kalorie
227Kcal
Białko
27gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
7gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
300гр
1гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Zetrzyj ser na drobnej tarce.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz cukinię. Miąższ zetrzyj na grubej tarce. Posiekaj powstałe wióry.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Oczyść i pokrój pieczarki. Obierz i posiekaj cebulę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na oliwie podsmaż cebulę i pieczarki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zblanszuj mrożony zielony groszek, zanurzając go we wrzącej wodzie na kilka minut (zwykle 2-4 minuty, nie więcej). Po upływie czasu blanszowania za pomocą łyżki cedzakowej szybko przenieś groszek do miski z lodem. To natychmiast zatrzymuje proces gotowania, a kolor groszku pozostaje atrakcyjny – intensywnie zielony.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Drobno posiekaj koperek. Piersi z kurczaka wraz ze smażonymi pieczarkami i cebulą zmiel w maszynce do mięsa. Do mięsa mielonego dodać cukinię, ser, koperek i zielony groszek. Sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszać.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Używając rąk zanurzonych w zimnej wodzie, uformuj mieszaninę kurczaka w małe kulki i włóż do foremek na muffiny.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Włóż muffinki do piekarnika nagrzanego do 200°C. Piec przez 30-40 minut, aż uzyska złoty kolor. Finita! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Gość
04.12.2023
4.8
Niezły przepis! Dziękuję! Bardzo lubię ser Adyghe. Myślę, że doda to elastycznej delikatności tym kotletom. Na pewno zrobię, gdy nadarzy się okazja.
Author comment no avatar
Lubow♀
04.12.2023
4.8
Przepis jest znakomity, nawet nie zaprzeczam! Ale zdjęcie główne budzi we mnie smutne skojarzenia, jakieś motywy żałobne. Nawet bazylia wygląda jak łuk pogrzebowy...
Author comment no avatar
Natalia
04.12.2023
4.9
Nie próbowałam robić babeczek przekąskowych – zawsze są słodkie do herbaty. Zobaczyłam Twój przepis i wpadłam na pomysł, żeby wykorzystać Twoją wersję jako „na wynos” do pracy! Dziękuję za świetny pomysł!!!!!
Author comment no avatar
Kasandra 52
04.12.2023
4.9
To było bardzo smaczne i wyszło szybko. Tylko ja z braku sera Adyghe dodałam mozzarellę - pyszna!!!
Author comment no avatar
Fkaterina
04.12.2023
4.9
DZIĘKUJĘ! Zrobiłam muffiny tylko z jednym kurczakiem. Zdziwiłam się, że ten jest bez mąki, ale wyszło. Ten przepis bardziej mi się podobał. Moja rodzina jest zachwycona!