Muffin al petto di pollo non zuccherati

Muffin snack insoliti e molto gustosi. Facile e semplice! Veloce e gustoso! Tuttavia, come sempre!
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Willow SimmonsWillow Simmons
Autore della ricetta
Muffin al petto di pollo non zuccherati
Calorie
227Kcal
Proteina
27gram
Grassa
16gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Grattugiare il formaggio su una grattugia fine.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le zucchine. Grattugiare la polpa su una grattugia grossa. Tritare i trucioli risultanti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Pulite e tagliate i funghi prataioli. Sbucciare e tritare la cipolla.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Friggere cipolle e funghi prataioli in olio d'oliva.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbollentare i piselli surgelati immergendoli in acqua bollente per qualche minuto (di solito 2-4 minuti, non di più). Una volta trascorso il tempo di sbollentamento, utilizzare una schiumarola per trasferire rapidamente i piselli in una ciotola piena di ghiaccio. Ciò interrompe immediatamente il processo di cottura e il colore dei piselli rimane attraente: verde intenso.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tritare finemente l'aneto. Macinare i petti di pollo insieme ai funghi prataioli fritti e alle cipolle in un tritacarne. Aggiungi zucchine, formaggio, aneto e piselli alla carne macinata. Sale e pepe a piacere. Mescolare accuratamente.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Usando le mani immerse in acqua fredda, formare delle palline con il composto di pollo e disporle negli stampini per muffin.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mettete i muffin nel forno preriscaldato a 200°C. Cuocere per 30-40 minuti fino a doratura. Finita! Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Ospite
04.12.2023
4.8
Bella ricetta! Grazie! Mi piace molto il formaggio Adyghe. Penso che aggiungerà tenerezza elastica a queste cotolette. Lo farò sicuramente quando si presenterà l'occasione.
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Lubov♀
04.12.2023
4.8
La ricetta è ottima, non discuto nemmeno! Ma la foto principale mi porta associazioni tristi, una sorta di motivi di lutto. Anche il basilico lì sembra un arco funebre...
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Natalia
04.12.2023
4.9
Non ho provato a preparare i muffin per gli snack: sono sempre dolci per il tè. Ho visto la tua ricetta e mi è venuta in mente l'idea di utilizzare la tua versione come “to-go” per lavoro! Grazie per la bellissima idea!!!!!
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Cassandra 52
04.12.2023
4.9
Era molto gustoso ed è uscito rapidamente. Solo io, in assenza del formaggio Adyghe, metto la mozzarella: buonissima!!!
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Fkaterina
04.12.2023
4.9
GRAZIE! Ho preparato i muffin con un solo pollo. Sono rimasto sorpreso dal fatto che questo fosse senza farina, ma ha funzionato. Mi è piaciuta di più questa ricetta. La mia famiglia è felice!