Суп з рибою, креветками та овочами
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати суп з рибою, креветками і овочами? Підготуйте всі продукти за списком. Для приготування бульйону я використовувала одну тушку форелі і суповий набір з голів і хвостів. Рибу очистити від луски, випатрати і видалити зябра. Ретельно промийте під проточною водою.
КРОК 2
Помістіть форель в каструлю, залийте холодною водою і поставте на плиту. На вказану кількість продуктів я брала приблизно 1,5-1,8 л. води. Доведіть до кипіння на сильному вогні, зніміть піну, яка утворюється, і додайте сіль за смаком. Зменшіть вогонь до середнього і тушкуйте рибу під закритою кришкою приблизно 20-30 хвилин.
КРОК 3
Вийміть рибу з каструлі і процідіть бульйон. Очистіть цибулю і моркву. Промити овочі.
КРОК 4
В оригінальному рецепті не було картоплі, але я вирішила додати її, щоб суп вийшов більш ситним. Картоплю очистіть і помийте.
КРОК 5
Картоплю наріжте невеликими кубиками або брусочками. Додайте в бульйон і поставте каструлю на плиту. Після закипання зменшіть вогонь до мінімуму і варіть близько 10 хвилин під кришкою.
КРОК 6
У цей час дрібно наріжте цибулю, а моркву наріжте тонкими кубиками або кружальцями.
КРОК 7
Остиглу рибу відокремити від шкіри і видалити кістки. У креветок видалити хвостики.
КРОК 8
Додати в сковороду цибулю і моркву, додати манку. Варіть ще приблизно 5 хвилин.
КРОК 9
Наріжте помідор невеликими кубиками. Для рецепту я використовувала кілька помідорів черрі. Вони солодкуваті, що зробило смак готової страви більш збалансованим. Помістіть помідори і креветки в сковороду. Варити все разом приблизно 2-3 хвилини.
КРОК 10
Зелень промийте і дрібно наріжте. Для супу ідеально підійде кріп і молода зелена цибуля. Покладіть в каструлю зелень і лавровий лист. Довести все до кипіння на сильному вогні. Потім зніміть каструлю з вогню і дайте супу настоятися 5-10 хвилин.
КРОК 11
Готово, можна подавати. Запропонувати кожному по тарілці відварне філе риби і чорний мелений перець.
Подібні рецепти
- Вуха з голови і хвоста горбушіНа швидку руку, легко, корисно, просто, на кожен день!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 398 ККал
- 106
- Суп зі стерлядіНасичений і такий смачний - влаштуйте собі королівську вечерю!
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 505 ККал
- 18
- Вушка товстолобикаНавариста, смачна і поживна рибна юшка!
- 1 годеньини
- 7 Порції
- 134 ККал
- 96
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
- Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378