Sopa de pescado, camarones y verduras.

¡La sopa de pescado más deliciosa, saludable y brillante! Se puede preparar sopa con pescado, camarones y verduras a partir de una amplia variedad de pescados, o puede llevar un juego de sopa ya preparado que consta de cabezas, colas y aletas. Si quieres un primer plato más abundante añade patatas.
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Harper DavisHarper Davis
Autora de la receta
Sopa de pescado, camarones y verduras.
Calorías
211Kcal
Proteína
30gramo
Gorda
3gramo
Carbohidratos
18gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
1cucharada
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo cocinar sopa con pescado, camarones y verduras? Prepare todos los productos según la lista. Para preparar el caldo utilicé una canal de trucha y un juego de sopa de cabezas y colas. Limpiar el pescado de escamas, destriparlo y quitarle las branquias. Enjuague bien con agua corriente.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Colocar la trucha en una cacerola, cubrir con agua fría y colocar al fuego. Para la cantidad indicada de producto, tomé entre 1,5 y 1,8 litros. agua. Llevar a ebullición a fuego alto, quitar la espuma que se forme y añadir sal al gusto. Reduzca el fuego a moderado y cocine a fuego lento el pescado con la tapa entreabierta durante unos 20-30 minutos.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Retirar el pescado de la sartén y colar el caldo. Pelar las cebollas y las zanahorias. Enjuague las verduras.

  4. PASO 4

    PASO 4

    La receta original no usaba patatas, pero decidí agregarlas para que la sopa llenara más. Pelar las patatas y lavarlas.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Cortar las patatas en cubos pequeños o en palitos. Agrega al caldo y coloca la sartén al fuego. Una vez que hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, tapado.

  6. PASO 6

    PASO 6

    En este momento, pique finamente la cebolla y corte las zanahorias en cubos o círculos finos.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Separar el pescado enfriado de la piel y quitarle las espinas. Retire las colas de los camarones.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Agregue las cebollas y las zanahorias a la sartén, agregue la sémola. Cocine por unos 5 minutos más.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Corta el tomate en cubos pequeños. Usé varios tomates cherry para la receta. Son dulces, lo que hizo que el sabor del plato terminado fuera más equilibrado. Coloca los tomates y los camarones en la sartén. Cocine todo junto durante unos 2-3 minutos.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Enjuague las verduras y pique finamente. El eneldo y las cebolletas tiernas son ideales para la sopa. Coloca las hierbas y la hoja de laurel en la sartén. Llevar todo a ebullición a fuego alto. Luego, retira la sartén del fuego y deja reposar la sopa durante 5 a 10 minutos.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Listo, listo para servir. Ofrezca a todos un plato de filete de pescado hervido y pimienta negra molida.