Салат з кальмарами і грибами

Унікальний салат із найкорисніших інгредієнтів. Прикрасьте святковий стіл. Ідеально підходить для сніданку та будь-якого іншого прийому їжі, в тому числі на свіжому повітрі. Салат готується швидко і легко. Вам не доведеться наполягати. А значить, сюрприз для домашніх або приїжджих гостей забезпечений. Кальмари надзвичайно здорові. Мабуть, немає сенсу тут про все писати докладно. Як і смак цього морепродукту. Крім того, він чудово поєднується з печерицями, овочами, яйцями та іншими продуктами. Краще запитайте, що цей друг не любить, але таких інгредієнтів майже немає! Взявши всього два основних компоненти, можна отримати масу цікавих салатів і закусок. Завдяки чудовим якостям усіх продуктів, що входять до рецептури, салат можна подавати і як другу страву, особливо у вигляді теплого салату.
79
47258
Зої ДжексонЗої Джексон
Автор рецепта
Салат з кальмарами і грибами
Калорії
179ККал
Білок
10грам
Жир
15грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Якщо потрібно зварити яйце (в моєму випадку його зварили вчора, поклали в холодильник охолоджуватися і сьогодні дістали), ставимо його на плиту в каструлю, поки займаємося кальмарами. У мене його вже розморозили і почистили. Залишається тільки нарізати його соломкою.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    А потім залийте їх окропом, проваріть ці тонкі смужки хвилину-дві, трохи посоливши за смаком.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю нашаткувати півкільцями і поставити на плиту сковорідку з невеликою кількістю рослинного масла (можна і вершкового).

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Поки він нагрівається, наріжте пластинками гриби.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Спочатку обсмажуємо в невеликій кількості цибулю, а потім через 2-3 хвилини додаємо гриби. Смажити до готовності, не відходячи від плити, тому що цибуля і гриби можуть почати підгорати. А гриби взагалі люблять швидке обсмажування, тоді вони залишаються соковитими.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Якщо яйце варене, остудіть, очистіть і наріжте кубиками або соломкою.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    З’єднуємо всі інгредієнти в салатнику. Прямо сюди натираємо сир на крупній тертці.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Ретельно перемішати. Заправити сметаною або майонезом.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Посипаємо спеціями, ще раз все перемішуємо, подаємо на порції і насолоджуємося.

Подібні рецепти