Лохікейто фінський рибний суп

Насичений, найсмачніший, вершковий, корисний, легкий! Лохікейто - це фінський рибний суп з вершками, який готується напрочуд легко і просто. Використовуйте дрібно нарізаний кріп, молоду зелену цибулю та пару гілочок чебрецю, щоб додати супу аромат!
206
40416
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Лохікейто фінський рибний суп
Калорії
370ККал
Білок
22грам
Жир
18грам
Вуглеводи
22грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати фінський суп лохікейто? Підготуйте інгредієнти, зазначені в рецепті. Для бульйону візьміть голову риби, хвіст, плавники і хребет. Для самого супу можна використовувати філе лосося або стейк.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Обов’язково видаліть зябра з голови. Хвіст і головку очистити від луски. Рибу промийте і викладіть в невелику каструлю або каструлю. Додайте лавровий лист, пару горошин чорного перцю і поставте на плиту. У момент закипання утворюється піна

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Тим часом підготуйте овочі. Картоплю, моркву і цибулю почистити. Оригінальний рецепт зазвичай передбачає цибулю-порей, тому, якщо можливо, використовуйте і її. Все промити і обсушити серветками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву наріжте тонкими кружальцями, цибулю — півкільцями або кубиками, а картоплю — кубиками або шматочками середнього розміру.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Розігрійте в каструлі з товстим дном рослинне масло без запаху. Надішліть смажитися моркву і цибулю. Помішуючи, довести до потрібного ступеня готовності.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Викласти картоплю в каструлю. Кількість картоплі можна збільшити або, навпаки, зменшити в залежності від того, якої густоти ви хочете отримати суп.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Влийте рибний бульйон. Посоліть за смаком. Після закипання варити на середньому вогні до готовності картоплі (10-20 хвилин).

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Філе червоної риби наріжте кубиками середнього розміру.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Коли картопля буде готова, за допомогою шумівки вийміть її трохи і розчавіть виделкою. Це необхідно для загустіння супу.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Викладіть шматочки лосося в сковороду. Варіть приблизно 5 хвилин або трохи довше. Якщо пересмажити рибу, вона стане сухою.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    На сковороду вилити вершки. Який крем краще взяти? Для супу підійдуть вершки будь-якої жирності. Зазвичай я використовую не менше 30%. На цьому етапі перевірте, чи не густий ваш суп, і при необхідності додайте необхідну кількість окропу. Ще раз спробуйте на сіль, додавши ще солі, якщо необхідно.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    На сильному вогні дочекайтеся закипання, додайте подрібнену зелень і відразу зніміть каструлю з вогню.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Посипте суп меленим чорним або запашним перцем. Готовий! Подавайте ще гарячими.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Валерія
27.08.2023
4.6
Смачний суп. Як варіант запропоную рибний суп з сьомгою і пшоном.
Author comment no avatar
Дмитро Самойлов
27.08.2023
4.8
Сьогодні робила, вийшло дуже смачно)
Author comment no avatar
Людмила
27.08.2023
4.8
Щоб суп був густішим, потрібні не 20% вершки, а більш густі, які підходять для збивання. Я часто готую цей суп (і з грибами теж), а за пару хвилин до закінчення варіння додаю тертий сир (який зараз є). Лавровий лист відразу прибираю.
Author comment no avatar
дарія-черниш
27.08.2023
4.7
Дякую за рецепт!

Подібні рецепти