Fińska zupa rybna Lohikeito

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak gotować fińską zupę lohikeito? Przygotuj składniki wymienione w przepisie. Do bulionu weź głowę, ogon, płetwy i kręgosłup ryby. Do samej zupy można użyć filetu z łososia lub steku.
KROK 2

Pamiętaj, aby usunąć skrzela z głowy. Oczyść ogon i głowę z łusek. Opłucz rybę i włóż do małego rondla lub rondla. Dodaj liść laurowy, kilka ziaren czarnego pieprzu i umieść na kuchence. W momencie wrzenia tworzy się piana
KROK 3

W międzyczasie przygotuj warzywa. Obierz ziemniaki, marchewkę i cebulę. Oryginalny przepis zwykle wymaga użycia porów, więc jeśli to możliwe, użyj ich również. Opłucz wszystko i osusz serwetkami.
KROK 4

Marchewkę pokroić w cienkie plasterki, cebulę w półpierścienie lub kostkę, a ziemniaki w kostkę lub średniej wielkości kawałki.
KROK 5

W rondlu o grubym dnie podgrzej bezwonny olej roślinny. Wyślij marchewkę i cebulę do smażenia. Mieszając, doprowadzaj do pożądanego stopnia gotowości.
KROK 6

Umieść ziemniaki na patelni. Ilość ziemniaków można zwiększyć lub wręcz zmniejszyć, w zależności od tego, jak gęstą chcemy mieć zupę.
KROK 7

Wlać bulion rybny. Dodaj sól do smaku. Po ugotowaniu gotuj na średnim ogniu, aż ziemniaki będą ugotowane (10 do 20 minut).
KROK 8

Filet z czerwonej ryby pokroić w średniej wielkości kostkę.
KROK 9

Gdy ziemniaki będą już gotowe, łyżką cedzakową wydrąż część z nich i rozgnieć widelcem. Jest to konieczne, aby zagęścić zupę.
KROK 10

Umieść kawałki łososia na patelni. Gotuj około 5 minut lub trochę dłużej. Jeśli rozgotujesz rybę, stanie się sucha.
KROK 11

Wlać śmietanę na patelnię. Jaki krem lepiej wziąć? Do zupy nadaje się śmietanka o dowolnej zawartości tłuszczu. Zwykle używam co najmniej 30%. Na tym etapie sprawdź, czy zupa nie jest za gęsta i w razie potrzeby dolej odpowiednią ilość wrzącej wody. Ponownie spróbuj soli, jeśli to konieczne, dodaj więcej soli.
KROK 12

Na dużym ogniu poczekaj, aż się zagotuje, dodaj posiekane zioła i natychmiast zdejmij patelnię z ognia.
KROK 13

Posyp zupę zmieloną czarnuszką lub ziele angielskie. Gotowy! Podawać jeszcze gorące.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Zupa rybna serowa z czerwoną rybą i serem topionymPyszne, satysfakcjonujące, delikatne, dla całej rodziny!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 343 kcal
- 71
Gęsta zupa ze szprotem w pomidorachDoskonała alternatywa dla każdej innej zupy rybnej- 40 minuty
- 10 Porcje
- 126 kcal
- 54
Zupa rybna z sardynek w puszkachProsto, smacznie, szybko, na każdy dzień!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 266 kcal
- 114
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64