Zupa rybna z sardynek w puszkach

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować zupę rybną z sardynek w puszkach? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Sardynki można spożywać zarówno w oleju, jak i w sosie pomidorowym. Używam sardynek w sosie pomidorowym, aby zupa miała bogaty pomidorowy smak.
KROK 2

Do garnka z zupą wlać wymaganą ilość wody, postawić na ogniu i doprowadzić do wrzenia. Ziemniaki obieramy, opłukujemy z brudu i kroimy na kawałki. Opłucz ryż w zimnej wodzie. Do wrzącej wody dodać pokrojone ziemniaki i umyty ryż. Pozostawić do gotowania na 15 minut.
KROK 3

Oddzielnie obierz cebulę i marchewkę. Drobno posiekaj cebulę. Marchewkę można zetrzeć na tarce lub pokroić w duże kawałki.
KROK 4

Wlać odrobinę oleju roślinnego na patelnię i smażyć cebulę i marchewkę przez 2-3 minuty.
KROK 5

Następnie wlej sok pomidorowy na patelnię z warzywami. Smaż warzywa w soku przez minutę.
KROK 6

Gotową pieczeń włóż do rondelka z zupą. Dodaj sardynki. Dodaj trochę soli i przypraw na patelnię. Jako przyprawę ograniczyłam się do pieprzu mielonego. Wszystko razem gotuj jeszcze przez 5 minut. Ryż i ziemniaki powinny stać się miękkie.
KROK 7

Zupa rybna jest gotowa! Zdejmij patelnię z ognia, wlej zupę do misek i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Śledź pod futrem z jabłkiemJabłka dodadzą orzeźwiającej nuty temu daniu))- 55 minuty
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 47
Kulki sałatkowe z wątróbką dorsza w sezamieNiezwykła prezentacja zwykłego dania. Po prostu rób kulki!- 45 minuty
- 22 Porcje
- 111 kcal
- 69
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9