Kumpel steki z łososia na grillu
0Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Polecam zabrać ze sobą schłodzone steki z łososia – taka ryba jest o wiele zdrowsza. Olej może być dowolny: słonecznikowy, oliwkowy, a nawet sezamowy. Ja używam gotowego soku z cytryny, ale można go wycisnąć bezpośrednio z cytryny w trakcie gotowania.
KROK 2

Rybę umyć, osuszyć, steki polać sokiem z cytryny.
KROK 3

Nasmaruj rybę ze wszystkich stron olejem roślinnym.
KROK 4

Sól, jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy i przyprawy do ryb. Nasza marynata jest najprostsza i moim zdaniem szlachetna ryba nie potrzebuje dużo przypraw.
KROK 5

Pozostawić do marynowania na 10-15 minut.
KROK 6

W międzyczasie rozpal ogień, poczekaj, aż drewno się wypali i pozostaną rozżarzone węgle. Możesz także użyć gotowych węgli - znacznie skróci to czas gotowania.
KROK 7

Na ruszcie połóż grill i ułóż na nim steki rybne. Smaż około 7 minut.
KROK 8

Następnie obróć steki na drugą stronę i smaż przez taki sam czas po drugiej stronie. W razie potrzeby powtórzyć smażenie jeszcze raz z każdej strony. Skoncentruj się na grubości steków z łososia i pożądanym stopniu wysmażenia.
KROK 9

Podawaj tę rybę natychmiast na stół, gdy jest gorąca. Byłoby wspaniale, gdybyś podczas serwowania dodał na wierzch kilka nasion sezamu. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelniNaucz się gotować soczyste mięso, korzystając z tego przepisu!- 50 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 230
Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155
Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419