Сирний рибний суп з червоною рибою і плавленим сиром

Смачно, ситно, ніжно, для всієї родини! Сирний рибний суп з червоною рибою і плавленим сиром відмінно підійде, коли потрібно швидко приготувати обід або смачно нагодувати гостей. Рецепт вимагає мінімум інгредієнтів і часу на приготування, до того ж містить мало калорій.
76
177404
Арія КорольАрія Король
Автор рецепта
Сирний рибний суп з червоною рибою і плавленим сиром
Калорії
343ККал
Білок
21грам
Жир
26грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати сирний рибний суп з червоною рибою і плавленим сиром? Підготуйте інгредієнти. Рибу помити, при необхідності випатрати і очистити від луски. У мене є хвіст лосося, але це може бути будь-яка його частина, з кістками і без. Овочі помити і почистити. Оскільки сир є одним з основних інгредієнтів супу, до його вибору підходьте особливо уважно. Беріть якісний, смачний сир, без замінників молочного жиру.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу наріжте стейками (чи шматочками, якщо є філе), залийте водою і варіть на середньому вогні 15-20 хвилин. Коли закипить, шумівкою зніміть піну. Додаємо в бульйон лавровий лист, за бажанням, і горошини чорного перцю. Солити суп на цьому етапі не потрібно, так як в нього буде доданий солоний плавлений сир.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Поки вариться бульйон, підготуйте овочі. Дрібно нашаткувати цибулю. Моркву натерти на дрібній тертці.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Обсмажте овочі на вершковому маслі 5-7 хвилин на повільному вогні, постійно помішуючи. Для смаження можна використовувати рослинне масло, але особливу ніжність страві додасть вершкове.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Картоплю наріжте кубиками. Але знову ж таки це не для всіх. Хтось любить, щоб суп був більш рідким, тоді ріже картоплю дрібніше, а хто любить «жувати» суп, може нарізати шматочки побільше.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Не забудьте зняти піну з бульйону. Коли бульйон буде готовий, дістаньте з нього рибу, процідіть і додайте картоплю. Варити при слабкому кипінні 15 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Через 15 хвилин додаємо овочеву засмажку і тушкуємо з нею суп ще 5 хвилин. Потім додаємо плавлений сир і добре перемішуємо суп, поки він повністю не розчиниться. Тушкуйте ще 5 хвилин до готовності овочів. Тим часом наріжте рибу на волокна і викладіть в каструлю. Тепер спробуйте суп на сіль і за потреби додайте ще солі. Додати спеції за смаком. Суп готовий, подаємо до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
06.12.2023
4.7
На обід приготувала сирний рибний суп з червоною рибою і плавленим сиром. У мене були голови та хвости лосося, я варив їх 20 хвилин. Потім я процідила бульйон в іншу каструлю, щоб видалити дрібні кістки і згорнувся білок. Перед цим я прямо на сковороді обсмажила цибулю і моркву. У бульйон додала нарізану кубиками картоплю. Суп зварився швидко. У мене плавлений сир якось не плавиться виявився

Подібні рецепти