Литовський холодний борщ на буряковому кефірі

Смачно та освіжаюче, найкраще для спекотних літніх днів! Литовський холодний борщ на буряковому кефірі – це швидкий варіант апетитної страви, який ідеально підходить для обіду в спеку, коли про гарячу і важку їжу навіть думати не хочеться. Спробуйте і ви не пошкодуєте!
194
154162
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Литовський холодний борщ на буряковому кефірі
Калорії
237ККал
Білок
11грам
Жир
11грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2
1стакан
3стол.л.
за смаком
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати литовський холодний борщ на буряковому кефірі? Підготуйте всі необхідні продукти. Кефір краще брати з високим відсотком жирності. Буряк попередньо відварити, остудити і очистити. Також можна запекти буряк або взяти мариновані овочі. Зварити яйця круто. Як це правильно зробити, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта. Зварені яйця остудіть і очистіть від шкаралупи. Зелень і огірок помити і обсушити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Натріть буряк на крупній тертці. Також можна нарізати буряк кубиками або брусочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Яйце розділіть на білок і жовток, білок натріть на крупній тертці.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Огірок очистіть від шкірки і також натріть на тертці. За бажанням огірок також можна нарізати брусочками і кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Кріп і цибулю дрібно наріжте і добре натріть сіллю. Це зручно робити в ступці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Жовток розімніть виделкою і змішайте зі сметаною.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    В окремій ємності змішайте буряк, яйця, огірки, зелень і сметану з жовтком. Для пікантності можна додати часник, хрін, гірчицю або оцет.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Залити все кефіром. Дайте борщу настоятися близько півгодини. Кефір можна замінити пахтою, йогуртом, айраном, йогуртом, сироваткою. Якщо суп дуже густий, його можна розбавити холодною кип'яченою водою. Холодний борщ слід вживати свіжим

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Солодка Неля
18.08.2023
5
Вийшло дуже смачно. Схожа на окрошку. Можна зробити. Дуже хороший варіант для холодної страви. Особливо рада, що тут є буряк, який я люблю. Я поповнив нею свою колекцію рецептів. ) Каті теж дуже сподобалась твоя окрошка
Author comment no avatar
Марія
18.08.2023
4.7
Щойно приготувала. Поєднання свіжих огірків, солодкого буряка і ніжного білка - ммм, смакота! І навіть на кефірі - смачно))) Обов'язково приготую ще не раз і в різних варіаціях
Author comment no avatar
Інна
18.08.2023
4.8
Дякую,дуже смачно,в таку спеку зайшла на ура,додала трохи лимона,люблю кислинку

Подібні рецепти