Borscht freddo lituano con kefir di barbabietola

Delizioso e rinfrescante, ideale per le calde giornate estive! Il borscht freddo lituano con kefir di barbabietola è una versione veloce di un piatto appetitoso, perfetto per il pranzo quando fa caldo, quando non vuoi nemmeno pensare al cibo caldo e pesante. Provatelo e non ve ne pentirete!
194
154162
Abigail LopezAbigail Lopez
Autore della ricetta
Borscht freddo lituano con kefir di barbabietola
Calorie
237Kcal
Proteina
11gram
Grassa
11gram
Carboidrati
21gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
1tazza
3cucchiaio
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il borscht freddo lituano con kefir di barbabietola? Preparare tutti i prodotti necessari. È meglio assumere kefir con un'alta percentuale di grassi. Pre-bollire le barbabietole, raffreddarle e sbucciarle. Puoi anche cuocere le barbabietole o prendere verdure in salamoia. Fai bollire le uova sode. Come farlo correttamente, leggi in un articolo separato al link alla fine della ricetta. Raffreddare le uova sode e sbucciarle. Lavare e asciugare le verdure e il cetriolo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Grattugiare le barbabietole su una grattugia grossa. Puoi anche tagliare le barbabietole a cubetti o barrette.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Dividere l'uovo in albume e tuorlo, grattugiare l'albume su una grattugia grossa.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare il cetriolo e grattugiarlo anche. Se lo si desidera, il cetriolo può anche essere tagliato a cubetti e cubetti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tritare finemente l'aneto e la cipolla e strofinare bene con sale. È conveniente farlo in un mortaio.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Schiacciare il tuorlo con una forchetta e mescolarlo con la panna acida.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Mescolare barbabietole, uova, cetrioli, erbe aromatiche e panna acida con il tuorlo in un contenitore separato. Per piccantezza puoi aggiungere aglio, rafano, senape o aceto.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Versare il kefir su tutto. Lascia fermentare il borscht per circa mezz'ora. Il kefir può essere sostituito con latticello, yogurt, ayran, yogurt, siero di latte. Se la zuppa è troppo densa, può essere diluita con acqua bollita fredda. Il borscht freddo va consumato fresco; dopo la conservazione perde il suo sapore. A volte vengono aggiunti cubetti di ghiaccio durante il servizio. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Dolce Nelya
18.08.2023
5
Si è rivelato molto gustoso. Simile a okroshka. Può essere fatto. Un'ottima opzione per un piatto freddo. Sono particolarmente felice che ci siano barbabietole qui, che adoro. L'ho aggiunto alla mia raccolta di ricette. ) Anche a Katya è piaciuta molto la tua okroshka
Author comment no avatar
Maria
18.08.2023
4.7
L'ho appena cucinato. La combinazione di cetrioli freschi, barbabietole dolci e tenere proteine: mmm, deliziosa! E anche con il kefir - delizioso))) Lo cucinerò sicuramente più di una volta e in diverse varianti
Author comment no avatar
Inna
18.08.2023
4.8
Grazie, è buonissimo, sono entrato di botto con questo caldo, ho aggiunto un po' di limone, a me piace acido