Баранина у фользі в духовці

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як запекти баранину у фользі? Для маринаду розведіть у воді сіль і цукор, щоб вода була солоною з легкою солодкістю. Помістіть м'ясо у воду (можна спочатку відміряти чисту воду - скільки вам потрібно, щоб покрити м'ясо у вашій посудині). Додайте у воду лимонний сік і залишки соку. Залиште м'ясо маринуватися в холодильнику на 1-2 дні.
КРОК 2

Підготуйте всі інші інгредієнти та ступку з товкачем (якщо у вас її немає, нічого страшного).
КРОК 3

Помістіть усі інгредієнти для коржа в ступку.
КРОК 4

Все добре подрібніть. Якщо у вас немає ступки, використовуйте вже мелені спеції.
КРОК 5

Очистіть і крупно наріжте моркву.
КРОК 6

Очистіть і крупно наріжте цибулю.
КРОК 7

Головку часнику, не очищаючи, розріжте навпіл хрест-навхрест. Викладіть цибулю, моркву та часник у велике деко. За бажанням можна вистелити фольгою.
КРОК 8

У мисці змішайте бальзамічний соус, соєвий соус і винний оцет для заправки.
КРОК 9

Зніміть цедру з апельсина і додайте його в соус разом з чилі.
КРОК 10

Туди ж вичавіть апельсиновий сік. Апельсин, що залишився, крупно наріжте і додайте до овочів.
КРОК 11

Все добре перемішуємо.
КРОК 12

Додати вино.
КРОК 13

Вилийте соус в сковороду.
КРОК 14

Викласти м’ясо і лимони з маринаду на деко поверх овочів.
КРОК 15

Баранячу ногу добре натріть сумішшю спецій зі ступки.
КРОК 16

Загортаємо деко фольгою і ставимо в духовку. Випікати 3 години при 170-180 градусах. Потім перевірте на готовність - якщо при проколюванні в місці з'єднання витікає прозорий сік на всю глибину, значить, воно готове. Перед нарізкою дайте м'ясу постояти 15 хвилин, щоб сік розходився по всіх волокнах.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
Запечена качка з яблуками в рукавіАроматний, ніжний, зі скоринкою - дуже смачно!- 2 годеньини 30 хвилин
- 14 Порції
- 561 ККал
- 216
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255