Jagnięcina w folii w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec jagnięcinę w folii? Do marynaty rozcieńczyć sól i cukier w wodzie, aby woda była słona z lekką słodyczą. Mięso włożyć do wody (można najpierw odmierzyć czystą wodę – ile potrzeba, aby przykryć mięso w naczyniu). Do wody dodaj sok z cytryny i pozostały sok. Mięso pozostawić do marynowania w lodówce na 1-2 dni.
KROK 2

Przygotuj wszystkie pozostałe składniki oraz moździerz i tłuczek (jeśli ich nie masz, nie ma problemu).
KROK 3

Wszystkie składniki na spód umieścić w moździerzu.
KROK 4

Wszystko dobrze zmiel. Jeśli nie masz zaprawy, użyj już zmielonych przypraw.
KROK 5

Obierz i grubo posiekaj marchewki.
KROK 6

Obierz i grubo posiekaj cebulę.
KROK 7

Bez obierania przekrój główkę czosnku w poprzek na pół. Umieść cebulę, marchewkę i czosnek w dużej blasze do pieczenia. W razie potrzeby można go wyłożyć folią.
KROK 8

W misce wymieszaj sos balsamiczny, sos sojowy i ocet winny jako dressing.
KROK 9

Usuń skórkę z pomarańczy i dodaj ją do sosu wraz z chili.
KROK 10

Wyciśnij tam sok pomarańczowy. Pozostałą pomarańczę drobno posiekać i dodać do warzyw.
KROK 11

Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 12

Dodaj wino.
KROK 13

Wlać sos na patelnię.
KROK 14

Mięso i cytryny z marynaty ułożyć na blasze do pieczenia na warzywach.
KROK 15

Dobrze natrzyj udziec jagnięcy mieszanką przypraw z zaprawy.
KROK 16

Owiń blachę do pieczenia folią i włóż do piekarnika. Gotuj przez 3 godziny w temperaturze 170-180 stopni. Następnie sprawdź gotowość – jeśli po nakłuciu w miejscu połączenia klarowny sok wypłynie na całą głębokość, oznacza to, że jest gotowy. Przed pokrojeniem odstaw mięso na 15 minut, aby sok rozprzestrzenił się po wszystkich włóknach.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32