Салат з корейської капусти з болгарським перцем

Смачний гострий салат по-азіатськи! Давайте змінимо звичний смак класичного салату з капусти і приготуємо його швидко і просто за корейським рецептом.
87
24033
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Салат з корейської капусти з болгарським перцем
Калорії
275ККал
Білок
6грам
Жир
18грам
Вуглеводи
28грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Для приготування салату з корейської капусти підбираємо необхідні продукти і правильні спеції.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Приготування салату починаємо з того, що капусту не надто дрібно шаткуємо і укладаємо в підходящу ємність.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву натерти на корейській тертці.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте терту моркву в ємність з капустою, добре розімніть, перемішайте і відставте на 30 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Половину болгарського перцю наріжте досить тонкими смужками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Свіжий огірок наріжте тонкими півкільцями.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Через 30 хвилин знову відіжміть капусту і злийте зайву рідину.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У ємність з капустою додайте огірки і болгарський перець.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У ємність з овочами додати 1,5 ст. цукру і добре перемішати всі інгредієнти.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Цибулю наріжте тонкими півкільцями.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Розігріваємо сковороду з п’ятьма столовими ложками рослинної олії і додаємо цибулю, яку пасеруємо при помішуванні.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Змішайте в мисці одну чайну ложку чорного і половину чайної ложки червоного перцю, 1 чайну ложку коріандру подрібніть в ступці.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Додайте до цибулі на сковороді 4 зубчики. видавлений в пресі часник і злегка його обсмажити.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Висипте в сковороду підготовлені спеції.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Всі інгредієнти злегка обсмажити на сковороді, помішуючи лопаткою.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Отриману гарячу суміш зі сковороди викласти в ємність з салатом і добре перемішати, додати 1 ч.л. оцтової есенції, після чого ще раз ретельно перемішайте всі інгредієнти.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Через три години подаємо готовий салат до столу. Бажаю всім приємного апетиту, друзі!

Подібні рецепти