Холодник з кефіром

Смачно, свіжо і дуже просто - приготувати зможе навіть дитина! Холодник на кефірі - найкращий суп, коли хочеться чогось легкого. Подається холодним і ідеально підходить для найспекотніших днів. Буряк і кефір роблять його не тільки смачним, але і красивим. Чудовий спосіб освіжитися та підняти настрій!
102
67262
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Холодник з кефіром
Калорії
199ККал
Білок
13грам
Жир
7грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати холодник на кефірі? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Відваріть яйця в киплячій воді 7-8 хвилин. Потім злийте гарячу воду, залийте яйця холодною і дайте постояти. Це полегшить очищення яєць. Огірок промити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Також заздалегідь відваріть буряк до готовності в окропі. Час варіння буде залежати від розміру буряка. Молодий буряк звариться швидше. Орієнтуйтеся на її м’якість, проткнувши її ножем – ніж без зусиль входить у варений буряк. Готовому буряку дати повністю охолонути. Потім очистіть буряк і натріть на крупній тертці.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Відварені яйця почистити і нарізати. Надто дрібно різати не потрібно.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Огірок і свіжу зелень наріжте шматочками. В якості зелені можна використовувати все, що у вас є. Це може бути кріп, петрушка, зелена цибуля. Ви можете додати щось одне або трохи, як вам подобається.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викласти в каструлю буряк, яйця, огірок і зелень. Влити кефір, трохи посолити і добре перемішати. Якщо кефір густий, можна трохи розбавити його водою. За бажанням можна додати свіжий редис і сир. Але вибирайте грубий сир, щоб він відчувався в страві. Готовий холодник поставте в холодильник на годину-дві, щоб як слід охолов. При подачі холодник можна доповнити сметаною і гарячою відвареною картоплею. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Сніжана
03.09.2023
4.9
Влітку, коли стоїть спека, не дуже хочеться готувати гарячі супи. Тому я почав шукати рецепт холодного супу. Я вирішив зупинитися на цьому рецепті бурякового супу. Буряк я заздалегідь відварила. Мені дуже сподобалося, що основна підготовка зайняла зовсім небагато часу. Для ситності я додала в буряковий суп ще трохи сиру. Причому сир для цього краще використовувати в зернах, щоб вони добре відчувалися в страві. Протерте через сито тут взагалі не підійде. Окремо до цього бурякового супу я подаю гарячу варену картоплю. Нам подобається це поєднання! Дякую за ваш рецепт! Всі залишилися ситі та щасливі!
Author comment no avatar
Тільда ​​Монмартр
03.09.2023
4.7
Цей холодник схожий на буряковий суп на кефірі з гірчицею і без сметани. Варто зробити обидва варіанти.

Подібні рецепти