Соковиті котлети з курячої грудки
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як посмажити соковиті грудні котлети? Підготувати всі продукти. Для рецепту я використовувала одне куряче філе, яке відрізала від половини курячої грудки. Виявилося, що важить 300 грам. Куряче філе промити в проточній воді, обсушити, нарізати шматочками. Цибулю почистити і розрізати на 4 частини. Помістити все в чашу блендера і подрібнити. Чим дрібніше буде маса, тим соковитіше вийдуть котлети. Можна купити готовий фарш з курячих грудок.
КРОК 2
Перекласти нарізане м’ясо з цибулею в глибоку миску, вбити яйце, додати сметану, манку, спеції і сіль. Часник почистити, подрібнити за допомогою преса і додати в миску. Я використовувала спеції «для котлет». Замість свіжого часнику можна використовувати часниковий порошок. Я використовувала сметану 20% жирності - менше жирності використовувати не варто, так як фарш може вийти водянистим. У деяких випадках сметану можна замінити майонезом середньої жирності.
КРОК 3
Розмішайте вміст виделкою або ложкою. Фарш для соковитих курячих котлет на сковороді готовий. Залишити фарш в холодильнику на 15 хвилин. За цей час манка розбухне і трохи загусне. Через зазначений час дістаньте фарш з холодильника і знову добре перемішайте.
КРОК 4
Вологими руками візьміть великий шматок фаршу, розімніть його в долоні в коржик, в середину покладіть шматочок вершкового масла і нарізаний свіжий кріп (за бажанням), защипніть краю і сформуйте круглі або довгасті котлети. Із зазначеної кількості фаршу у мене вийшло 5 котлет середнього розміру. Щедро посипати котлети в сухарях.
КРОК 5
На сковорідку наливаємо рослинне масло, розігріваємо і викладаємо котлети. Смажити з одного боку на повільному вогні 5-7 хвилин. Перевертаємо котлети на інший бік і обсмажуємо ще стільки ж. Куряче м'ясо готується швидко, тому котлети повністю приготуються за 10-15 хвилин. Таким чином обсмажити всі заготовки.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Рубані курячі котлети з сиромНарізаний вручну, соковитий, м’який і неймовірно смачний!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 474 ККал
- 482
- Котлети з рубаної курячої грудки з крохмалем і майонезомКотлети з рубаної курячої грудки - просто і смачно.
- 30 хвилин
- 5 Порції
- 347 ККал
- 145
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173