Філе риби в клярі

Рибу потрібно смажити не на сковороді, а у фритюрі. Для приготування риби в клярі краще вибирати філе білої нежирної риби, наприклад, минтая (як у мене)
71
11082
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Філе риби в клярі
Калорії
288ККал
Білок
12грам
Жир
12грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати рибне філе в клярі? Підготуйте інгредієнти. Для приготування рибного філе в клярі нам знадобляться: філе білої риби. Якщо воно заморожене, то попередньо розморозьте його і злегка відіжміть.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибне філе промити і обсушити. Потім нарізати на порції.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Маринад. Для приготування маринаду нам знадобиться: рослинна олія (я використовувала соняшникову, але можна і оливкова, яка вам більше подобається), сік лимона, зелень (кріп або петрушка), чорний мелений перець і сіль.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Готові шматочки риби викласти в миску. Приправте сіллю, перцем, лимонним соком і рослинним маслом, додайте дрібно нарізану петрушку.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Все добре перемішуємо і маринуємо в холодильнику на 25-30 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    кляр. Для приготування кляру нам знадобиться темне або світле пиво, борошно, рослинне масло і сіль.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У глибоку миску наливаємо пиво. Борошно просійте і невеликими порціями додайте в пиво, кожен раз ретельно перемішуючи віночком, щоб не було грудочок.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Влити рослинне масло, посолити.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Все ретельно перемішуємо до однорідності. Кляр повинен бути напівгустим, щоб він прилипав до риби і не стікав з неї. Якщо у вас кляр занадто рідкий, можна додати ще 1-2 ст. л. борошно.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Занурте шматочки риби в тісто. Він повинен повністю покривати рибу.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Рибу в клярі обсмажте на сковороді в рослинному маслі до золотистої скоринки. Приблизно 6-7 хвилин з кожного боку.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
вчитель
09.08.2023
4.5
Я зазвичай смажу філе риби просто в борошні з яйцями. Дякую автору за новий для мене рецепт.
Author comment no avatar
Наталія М
09.08.2023
4.5
У мене ще залишився келих темного пива від приготування іншої страви. На ньому смажила рибне філе в клярі. Вирішила приготувати судака, у нього біле дієтичне м'ясо і мало кісток. Філе я вже нарізала, залишилося тільки зняти шкіру і нарізати на порційні шматочки. Маринована в суміші лимонного соку, рослинного масла, паприки, солі і спецій для риби. Свіжу петрушку не використовувала, донька її не любить. Тісто замішується дуже просто і швидко. Я додала ще трохи борошна, щоб було густіше. Я сумнівався, що тісто прилипне до змащеної риби, але воно дуже добре «прилипло». Риба, смажена в пивному клярі, ідеальна! Я отримав унікальні ароматні пиріжки з рибою! Алкоголь випарувався, залишилася лише приємна гіркота. Смачно та ситно, нам сподобалось!
Author comment no avatar
Сніжинка
09.08.2023
4.8
Рибне філе в клярі за цим рецептом вийшло просто фантастичним. Маринад тут неймовірно смачний, а кляр до пива оригінальний. Дуже дякую за такий неймовірно смачний рецепт!

Подібні рецепти