Тушковане філе качки з капустою та картоплею

Зі звичайних продуктів, недорого, швидко і просто! Тушковане філе качки з капустою і картоплею виходить ароматним, густим і дуже ситним. З приготуванням впорається навіть починаюча господиня. Виходить цілісна страва - м'ясо, гарнір і соус, при цьому все тушкується в одній мисці.
30
2107
Одрі ЛьюїсОдрі Льюїс
Автор рецепта
Тушковане філе качки з капустою та картоплею
Калорії
428ККал
Білок
11грам
Жир
34грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати рагу з качиного філе з капустою і картоплею? Готуйте їжу. Для рагу можна використовувати будь-яке м'ясо - свинину, яловичину, кролятину, птицю, дичину. У мене є качине філе. Майте на увазі, що час приготування різного м’яса також буде різним

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Візьміть ємність, придатну для приготування тушонки - її можна готувати в товстомонні каструлі, сотейнику або казані. Очищену картоплю наріжте великими шматочками. Помістити в каструлю, залити чистою водою, посолити. Влийте стільки води, щоб вона покрила картоплю, але не більше. У ній будуть гаситися м'ясо та інші овочі. Поставте каструлю з картоплею гаситися на повільний вогонь.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю наріжте дрібними кубиками. Моркву натріть на крупній тертці. Або нарізати довільними шматочками - кружечками, смужками, як вам подобається. Майте на увазі, що кінцевий результат у цій страві залежить від того, як ви наріжете моркву: терта морква під час термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    М'ясо промийте, обсушіть і наріжте шматочками такого ж розміру, як нарізали картоплю - рагу буде виглядати красивіше.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Візьміть сковороду і розігрійте рослинне масло для смаження. Висипте в нього овочі та м'ясо. Обсмажуйте продукти на середньому вогні 5 хвилин, час від часу помішуючи.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте томатну пасту, сіль і спеції. Набір спецій може бути будь-який, вибирайте на свій смак. Обсмажити все разом ще 3-4 хвилини. Якщо ви готуєте рагу з дичини або яловичини, то м'ясо і овочі залийте невеликою кількістю окропу і тушкуйте ще довше, близько 30 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Нашаткуйте капусту соломкою. Крім того, ви можете нарізати його квадратиками.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    До відвареної в каструлі картоплі додати обсмажені овочі з м'ясом і нашатковану капусту. Перемішуємо рагу

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Тушкуйте рагу 25-30 хвилин на повільному вогні. Періодично помішуйте, стежачи, щоб рагу не підгоріло. Але не потрібно робити його занадто рідким. Подавайте блюдо гарячим. Смачного!

Подібні рецепти