Куряча підлива з грудкою сметаною

Підходить до будь-якого гарніру, готовий за 20 хвилин! Куряча підлива з грудкою на сметані готується дуже просто. Сама грудка, трохи суха, виходить соковитою і ароматною, добре просочується сметанним соусом. Подавайте підливу з будь-якими овочами, рисом, макаронами, грибами.
66
45523
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Куряча підлива з грудкою сметаною
Калорії
360ККал
Білок
34грам
Жир
19грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати сметанну підливу з курячої грудки? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Беремо курячу грудку без кісток. У мене сметана 15% жирності.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю і моркву очистіть і промийте в проточній воді від бруду. Цибулю наріжте не дуже дрібно, а моркву натріть на крупній тертці.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Курку нарізати невеликими шматочками і обваляти в борошні. Стежте, щоб борошно рівномірно покрило кожен шматок м’яса з усіх боків.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Додати цибулю і моркву і обсмажити на повільному вогні 2-3 хвилини, щоб овочі трохи розм'якшилися.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Потім помістіть шматочки курки в борошно на сковороду. Все перемішуємо і смажимо все разом ще 2-3 хвилини, поки м'ясо не змінить колір.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Потім додайте в каструлю трохи води. Додати сіль і спеції за смаком. Зі спецій я використовую мелений перець і трохи паприки. Все перемішуємо і тушкуємо під кришкою 15-20 хвилин. Куряче м'ясо готується дуже швидко. Якщо ви любите багато підливи, можете збільшити кількість води.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    В кінці гасіння додаємо в сковороду сметану. Перемішайте. Прогрійте на вогні ще 2-3 хвилини і зніміть каструлю з вогню. За бажанням можна додати трохи часнику для аромату.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Куряча підлива зі сметаною готова! Крім того, можна приготувати гарнір з рису, гречки або макаронів. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксенія
31.07.2023
4.8
Я люблю страви з курячої грудки. Воно завжди виходить м'яким і ніжним. А зі сметаною куряче м'ясо виходить особливо смачним, як в цьому рецепті підливи до курки зі сметаною з грудки. У мене було майже 800 грамів грудок, тому я приготувала підливу на шість порцій. Моркву натерла на крупній тертці, цибулю нашаткувала пір'ям. Я люблю, коли підливи багато, тому додала півлітра води, трохи більше розрахованого. Зі спецій я використовувала куркуму (1/3 чайної ложки), паприку (1/2 чайної ложки) і мелений перець. Куряча грудка вийшла дуже ніжною і соковитою, з приємним вершковим смаком. Я подавала курячу підливу зі спагетті. Це виявилося справжньою смакотою. Дуже дякую за чудовий рецепт!

Подібні рецепти