Рулетики з курячого філе з начинкою в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати рулетики з курячого філе з начинкою в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Куряче філе (2 шт.) при необхідності розморожуємо на нижній полиці холодильника.
КРОК 2
М'ясо промити і обсушити паперовими рушниками. Видалити плівки і зайвий жир. Кожне філе розріжте уздовж на дві частини.
КРОК 3
Кожен шматочок злегка відбити кухонним молотком.
КРОК 4
М'ясо посолити, поперчити і посипати паприкою. Які додаткові спеції можна використовувати? Якщо хочете, додайте сушений базилік і каррі. Або використовуйте комерційні спеції, виготовлені спеціально для курки. В цьому випадку читайте склад на упаковці. Якщо в ньому вже є сіль, враховуйте це, коли будете солити м’ясо, інакше ви ризикуєте пересолити страву.
КРОК 5
Приготуйте начинку. Вершкове масло наріжте невеликими шматочками.
КРОК 6
Курагу промити, обсушити паперовими рушниками і перекласти в ємність. Залити окропом і залишити на 5 хвилин. Потім воду зливаємо, а розпарену курагу нарізаємо невеликими шматочками.
КРОК 7
Зелень (кріп і петрушку) промити, обсушити серветками і дрібно нарізати.
КРОК 8
По краях кожного шматочка філе викласти трохи кураги, а поруч розкласти подрібнену зелень.
КРОК 9
Згорніть м’ясо в рулетики і при необхідності приколіть їх зубочистками, щоб вони не розвалилися. Порада. Щоб рулети вийшли більш соковитими всередині, поверх начинки можна покласти тонкі скибочки вершкового масла і тільки потім згортати м’ясо в рулетики.
КРОК 10
Жароміцну форму для запікання з обідком злегка змастіть рафінованою рослинною олією з високою температурою димлення. Покладіть курячі рулети щільно один до одного. Зверху викласти шматочки вершкового масла. Щоб духовка встигла розігрітися до потрібної температури, увімкніть її за 10-20 хвилин до початку приготування. Випікати блюдо близько 45 хвилин при 180 градусах. Час від часу змащувати поверхню булочок соком, який стікає на дно каструлі.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
- Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 612
- Рулетики з шинки з сиром і часникомШвидка та універсальна закуска до святкового столу!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 513 ККал
- 377
- Рулет з лаваша з фаршем в духовціЛегко і просто, без клопоту з тістом!
- 40 хвилин
- 12 Порції
- 252 ККал
- 658
- Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253