Суп з цвітної капусти та брокколі
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати овочевий суп-пюре з цвітної капусти і брокколі? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Сметану (або вершки) можна використовувати будь-якої жирності, але пам'ятайте, чим вище жирність страви, тим калорійніше ви з'їсте, тим вийде готове блюдо. Картоплю і моркву очистіть, помийте і наріжте кубиками.
КРОК 2
Налийте в каструлю 1 літр холодної води і додайте картоплю і моркву. Варіть овочі на середньому вогні близько 10 хвилин після закипання води. Вибрати ідеальну каструлю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта.
КРОК 3
Поки варяться овочі, брокколі і цвітну капусту розбираємо на суцвіття і відміряємо потрібну кількість. Обидва види капусти помістити в миску з холодною підсоленою водою і залишити на 5-7 хвилин. Якщо в капусті є комахи, вони спливуть. Потім промити суцвіття і відкинути на друшляк.
КРОК 4
Викласти в каструлю підготовлені суцвіття, часник, додати сіль і чорний мелений перець за смаком. Додайте решту півлітра холодної води, щоб покрити овочі, доведіть до кипіння і варіть приблизно 10 хвилин.
КРОК 5
Зварені інгредієнти для супу шумівкою перекладіть з каструлі в зручну ємність і влийте 200 мл бульйону. Залежно від бажаної консистенції супу можна додати більше або менше бульйону.
КРОК 6
Пюрируйте овочі занурювальним блендером до потрібної консистенції. При необхідності досолити суп.
КРОК 7
В кінці додати сметану (або вершки) і перемішати. Суп можна подавати відразу, а можна трохи підігріти, так як після збивання він трохи охолоне. Подавати суп можна з грінками з білого або чорного хліба. Чорний хліб, нарізаний квадратиками, обсмажила на сухій сковороді. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класичний борщ з яловичиноюКрасиво, оригінально, зі звичайних продуктів, найкраще!
- 2 годеньини 15 хвилин
- 8 Порції
- 205 ККал
- 341
- Овочевий суп з цвітною капустоюПростий у приготуванні ароматний суп
- 1 годеньини 40 хвилин
- 5 Порції
- 222 ККал
- 165
- Класичний борщ зі свининоюТакий яскравий і насичений, відмінний обід для всієї родини!
- 1 годеньини 50 хвилин
- 6 Порції
- 421 ККал
- 147
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Суп-пюре з печериць і картоплі в блендеріНіжний, ароматний, ситний суп з грибами!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 283 ККал
- 162
- Вершковий суп з кабачків і картопліСмачно, ніжно, кремово, підходить для дітей!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 377 ККал
- 174