Sopa de coliflor y brócoli
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo cocinar sopa de puré de verduras con coliflor y brócoli? Prepara todos los ingredientes necesarios. Puede usar crema agria (o crema) con cualquier contenido de grasa, pero recuerde que cuanto mayor sea el contenido de grasa del alimento, más calorías consumirá y obtendrá el plato terminado. Pelar las patatas y las zanahorias, lavarlas y cortarlas en cubos.
PASO 2
Vierte 1 litro de agua fría en un cazo y añade las patatas y las zanahorias. Cocine las verduras a fuego medio durante unos 10 minutos después de que hierva el agua. El artículo sobre cacerolas, enlace al final de la receta, te ayudará a elegir la cacerola ideal.
PASO 3
Mientras se cocinan las verduras, separa el brócoli y la coliflor en floretes y mide la cantidad necesaria. Coloque ambos tipos de repollo en un recipiente con agua fría con sal y déjelos durante 5-7 minutos. Si hay insectos en el repollo, flotarán. Luego enjuague las inflorescencias y escurra en un colador.
PASO 4
Coloque las inflorescencias preparadas, el ajo en la sartén, agregue sal y pimienta negra molida al gusto. Añade el medio litro restante de agua fría hasta cubrir las verduras, lleva a ebullición y cocina durante unos 10 minutos.
PASO 5
Con una espumadera, transfiera los ingredientes hervidos para la sopa de la sartén a un recipiente conveniente y vierta 200 ml de caldo. Dependiendo de la consistencia deseada de la sopa, puedes añadir más o menos caldo.
PASO 6
Haga puré las verduras con una licuadora de inmersión hasta obtener la consistencia deseada. Agrega sal a la sopa si es necesario.
PASO 7
Al final, agregue la crema agria (o nata) y mezcle. La sopa se puede servir inmediatamente o calentarla un poco, ya que después de batir se enfriará un poco. Puedes servir la sopa con picatostes elaborados con pan blanco o negro. Freí pan negro cortado en cuadritos en una sartén seca. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
Recetas similares
- Borscht clásico con terneraHermoso, original, hecho con productos comunes, ¡lo mejor!
- 2 hora 15 minutos
- 8 Porciones
- 205 Kcal
- 341
- Sopa de verduras con coliflorSopa sabrosa y fácil de preparar
- 1 hora 40 minutos
- 5 Porciones
- 222 Kcal
- 165
- Borscht clásico con cerdo¡Qué brillante y rico, un excelente almuerzo para toda la familia!
- 1 hora 50 minutos
- 6 Porciones
- 421 Kcal
- 147
- Solyanka clásica con patatas, salchichas y pepinos.Rico, aromático, brillante: ¡para un delicioso almuerzo!
- 2 hora
- 8 Porciones
- 392 Kcal
- 995
- Pilaf desmenuzado con pollo en una sartén al fuego¿Delicioso pilaf desmenuzable sin caldero? ¡Realmente y rápidamente!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 576 Kcal
- 421
- Sopa clásica de acedera con huevo¡Sencillo, satisfactorio, saludable, para adultos y niños!
- 50 minutos
- 6 Porciones
- 308 Kcal
- 422
- Sopa clásica de puré de tomate¡Un primer plato increíblemente sabroso en solo unos minutos!
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 140 Kcal
- 419
- Sopa de puré de champiñones con patatas en una licuadora¡Sopa delicada, aromática y abundante con champiñones!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 283 Kcal
- 162
- Sopa cremosa de calabacín y patatasDeliciosa, tierna, cremosa, ¡apta para niños!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 377 Kcal
- 174