Щі без моркви з помідорами, капустою, картоплею і м'ясом

Для легкого обіду ідеально підійде легкий овочевий суп. Якщо ви любите щі, то зверніть увагу на цей простий рецепт. Такий суп завжди можна подати на обід або вечерю. Готується легко і швидко, особливо якщо у вас вже є м’ясний бульйон. Смачно, поживно і без шкоди для фігури!
30
3690
Майя КларкМайя Кларк
Автор рецепта
Щі без моркви з помідорами, капустою, картоплею і м'ясом
Калорії
221ККал
Білок
10грам
Жир
12грам
Вуглеводи
18грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 12

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Спочатку підготуємо продукти за списком, а потім я з радістю розповім, як приготувати щі зі свіжої капусти зі свининою?

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Зварити бульйон. У каструлю наливаємо холодну воду і додаємо свинину. Дочекайтеся закипання і зніміть піну. Варити на середньому вогні 1-1,5 години. Готове м'ясо дістаємо з бульйону, а сам бульйон проціджуємо через дрібне ситечко або марлю.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю чистимо і дрібно нарізаємо.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Коріння чистимо і подрібнюємо.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моркву почистити і нарізати дрібними кубиками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Поставте сковороду з рослинним маслом на середній вогонь, прогрійте пару хвилин і додайте підготовлені цибулю, коріння і моркву. Смажити при помішуванні 7 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Капусту шаткуємо не дуже дрібно.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Обсмажені овочі (цибулю, коріння і моркву) викласти в каструлю, в якій буде варитися суп, і влити проціджений бульйон. Додати капусту. Доведіть бульйон до кипіння і варіть страву на середньому вогні 15 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додайте в суп нарізане м'ясо, на якому варився бульйон, і картоплю, яку попередньо потрібно очистити і нарізати невеликими шматочками або кубиками. Все перемішуємо і варимо 15 хвилин на середньому вогні.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Помідори помити, нарізати шматочками середнього розміру і обсмажити на рослинній олії при помішуванні 5-7 хвилин. Вогонь помірний. Помідори додати в суп в кінці варіння. На цьому ж етапі додайте сіль, чорний мелений перець або суміш перців і лавровий лист (можна подрібнити), а також інші приправи і спеції на ваш смак. Все перемішуємо, даємо супу закипіти і через 2 хвилини вимикаємо.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Зелень помити, подрібнити і відразу додати в каструлю з супом або кожному в тарілку. Дайте готовому супу трохи настоятися.

Подібні рецепти